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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2021年9月24日(金)

サクセンダ110日目(－3.9kg)

7時半サクセンダ0.9mg
体重前日比－0.5kg

生理が終わってやっと体重が落ちてきた♪
休みの日もお昼を控え目にするといい感じかもしれない！
昨日はあまりお腹が減らなくて、サクセンダがかなり効いてる感じがあったなぁー。

昨日の夕飯は、
次男が最近お餅が食べたいと騒いでいたので
お餅に豚バラを巻いたのをみたらし風に味をつけてみた！
ネットではみたらしの串団子で作っていたけど、
コスパを考えて切り餅で(o^^o)
かなり気に入ってくれたようでよかったー！
正月にも餅をたべないあたしですが、昨日は久しぶりに食べたなぁ。

さて、今日は何して過ごそうかな？お休み嬉しい♡

目標体重	65.0Kg	現在の体重	74.6Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


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