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メンバーの最新公開ダイエット日記です。
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MAYU的☆ゆる美肌 (2) |
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| 2019年4月22日(月) |
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| 昨日、日曜日の 京のごちそうゆば |
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昨日、日曜日の
京のごちそうゆば。
２種類の生湯葉、どちらも美味しい！
✨【引き上げ湯葉】は
シート状の生湯葉。
一般的になじみがあるのはこちらかもしれないけれど ↓
✨【汲み上げ湯葉】
トロっと豆乳分が多くて
おぼろ豆腐のような
お箸でくみ上げて一枚一枚いただく
とても美味。トロトロで本当に美味しい
専門店で好みのとろとろ感でいただくことができるのが嬉しい♪
◇紫外線量の多い今日は
紫外線対策をしっかりとすることが不可欠
強風もなく
屋外での移動も心地よく
オフィスでの |
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MAYU的☆ゆる美肌 (2) |
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| 2019年4月21日(日) |
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| 和食と日本酒を堪能 |
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まぶしいくらいの空
晴れ✨
選挙に出かけ
和食と日本酒を堪能
肉料理 しゃぶしゃぶ、
刺身
野菜
豆腐料理 他 特に湯葉 美味！
銘柄
＜中国・四国エリア＞
【夜の帝王】龍勢 広島県藤井酒造 特別純米
・広島県の酒造好適米 八反錦をメイン使用。
・軟水仕込みの特性を生かした口当たりまろやかな食中酒
・どのようなお料理にも合わせやすい万能タイプ
・穏やかな味わいを持つスタンダードタイプの純米酒
＜近畿エリア＞
【福寿ふくじゅ】兵庫県 純米吟醸
International SAKE Challenge |
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MAYU的☆ゆる美肌 (2) |
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| 2019年4月20日(土) |
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| タニタ食堂『カムージー』 |
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「楽しさ」「心地よさ」や「こころの健康づくり」につながる
エッセンスを取り入れたメニューのタニタ食堂。
注目は
食材の食感を残した新感覚の「噛む」スムージー・
『カムージー』
野菜やフローズンフルーツ、豆腐
チアシード、こんにゃくゼリーなどが入った
タニタカフェオリジナルのメニュー
『カムージー』ラインナップ：
食物繊維や乳酸菌が摂れる
「カブとバナナのホワイトカムージー」
カルシウムやマグネシウムが摂れる
「緑野菜とりんごのグリーンカムージー」
ビタミンA・C・Eが摂れる
「人参とト |
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MAYU的☆ゆる美肌 (2) |
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| 2019年4月19日(金) |
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| ちらし寿司を久々に食し満足◇ |
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朝の鶏ハム
プラス 抗酸化食材
プラス フルーツ
美味でした！
✨明るい空の金曜日♪
４月 １９日✨
今 1５℃
予想最高気温は ２３℃
昨日に引き続き
✨眩しいくらいの明るい空に 心地よい空気感
◆今日使用アイテム
紫外線カットとエイジングケアをひとつで時短も。
紫外線やメイクを気にせずに
仕事に集中したい時に！
https://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-124...l
今日も効果を実感したアイテム↑ |
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MAYU的☆ゆる美肌 (2) |
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| 2019年4月18日(木) |
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| 葉桜の葉の✨キラキラ感 のなか |
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今日は鮭と鶏ハムと新玉ねぎがとっても美味。
新キャベツも旬な味を堪能
朝から眩しいくらいの青空に
葉桜の葉の✨キラキラ感
朝から生き生きした植物が
人間にたくさんのエネルギーを✨
都心の気温は ２２．７℃まで上昇↑
書類に集中 予定通り仕事は進み
途中ビルの外に出ますと 初夏の陽気でした〜♪
夜は昼間と全く違う気温の下がり方に
風が加わりまた寒暖差が大きい！
◆ノートルダム大聖堂
１７日付パリジャン紙は、作業足場で起きた電気ショートが発火につながった疑いがあ |
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