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peridot (2)
2024年1月21日(日)
62.8
今一度自分のできる料理を書き出してみて
レシピ増やすか考えよう。
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間食
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peridot (2)
2024年1月20日(土)
63.1
バナナにはシュウ酸が多いと聞くのでりんごやみかんにしているが
これらもやからんよね。
でも心理的なものもあるし。
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間食
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peridot (2)
2024年1月19日(金)
63.3
歯医者に行った。
被せるからお金がかかるはずだったが
先週取った型を見たら被せるのはもう無理、と。
抜かれる?と恐怖が襲ったが、まだしっかりはしているからとりあえず詰めておきましょう、と。
500円で済んだ。
しかし次は、、、お金かかるとか抜く自体は別に良いが
麻酔しなくてはならないのが。
またショック起こして苦しむのは嫌だ。
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peridot (2)
2024年1月18日(木)
63.0
昨日も頑張った一日。
体重は減らないが(笑)

でも意外と私はタフなのかも?と。
インフルエンザもかからないし。
実はかかったかも?
不顕性感染の気もする。
免疫力あるかも。
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peridot (2)
2024年1月17日(水)
63.0
誘惑に負けて7時頃ウトウトする。
一人暮らしだったらそのまま寝るが。
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