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メンバーの最新公開ダイエット日記です。
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peridot (2) |
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| 2024年4月17日(水) |
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| 63.2 |
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| 夜、食欲止まらず。。。 |
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peridot (2) |
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| 2024年4月16日(火) |
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| 62.5 |
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最近、スーパーで買うものの前に人がいて、しかも動かないことが多い。
しばらく他を見て戻ってもいる。 |
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peridot (2) |
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| 2024年4月15日(月) |
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| 62.2 |
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昨夜は恐い思いした。
気を付けよう。 |
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目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年4月14日(日) |
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| 63.0 |
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どうなるかな？
大丈夫、何とかなる！！ |
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peridot (2) |
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| 2024年4月13日(土) |
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| 62.7 |
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タオルを当てるのを1日3回。
リラックスできるし、良い。
これで色々良くなればありがたい。 |
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