キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ボディケア
ボディケアについて書かれた記事の一覧です。脚・腕・バスト・背中などのボディのお手入れ方法や、脱毛、マッサージについてなど、ボディケアに関する役立つ情報はボディケアページから。
eyecatch_handcare_20261023
洗うたびに指先がカサッ…秋冬の乾燥・手荒れをいたわるハンドケア5選【ギフトにも】
※本記事にはアフィリエイト広告を含みます 洗いものを終えて手をふいたら、指先がカサッ。ハンドクリームを塗っても、次に手を洗えばまた元どおり——。空気が乾きはじめるこれからの季節は、手肌がいちばん悲鳴をあげやすい時期です。手は顔とちがって、1日に何度も水や洗剤にふれるうえ、ケアをつい後回しにしがちな場所。だからこそ、ちょっとした習慣の差が、年末の手もとにはっきりあらわれます。今日は「やさしく洗う→こ ...
by キレイナビ編集部   2026.10.23
内臓冷えがボディラインを崩す?今日から始める温活×ボディケア最前線
内臓冷えがボディラインを崩す?今日から始める温活×ボディケア最前線
ダイエットをしているのになぜかお腹まわりがすっきりしない、夕方になると脚が重く感じる、夏でもお腹や腰に触れるとひんやりしている……。そんな悩みがあるなら、「冷え」にも目を向けてみませんか?   最近は、手足だけでなくお腹まわりの冷えを意識した「内臓冷え対策」や「温活」が注目されています。ただし、「内臓冷え」は医療上の正式な診断名ではありません。体の冷えを感じる背景には、運動不足や筋肉量、 ...
by MISAKI   2026.09.03
eyecatch_handcare_20261023
洗うたびに指先がカサッ…秋冬の乾燥・手荒れをいたわるハンドケア5選【ギフトにも】
by キレイナビ編集部   2026.10.23
内臓冷えがボディラインを崩す?今日から始める温活×ボディケア最前線
内臓冷えがボディラインを崩す?今日から始める温活×ボディケア最前線
by MISAKI   2026.09.03
顔より重要?2026年は「ボディの菌活」が美人の条件
顔より重要?2026年は「ボディの菌活」が美人の条件
by MISAKI   2026.08.18
韓国美容で常識!ボディも“水光肌”を目指す新ルーティンを徹底解説
韓国美容で常識!ボディも“水光肌”を目指す新ルーティンを徹底解説
by MISAKI   2026.07.29
骨盤矯正のメリットとは?姿勢や腰痛だけでなく美容にも嬉しい効果を解説
骨盤矯正のメリットとは?姿勢や腰痛だけでなく美容にも嬉しい効果を解説
by キレイナビ編集部   2026.07.08
むくみケアの新定番!温める・動かす・整えるでスッキリ美人
むくみケアの新定番!温める・動かす・整えるでスッキリ美人
by MISAKI   2026.05.27
今話題の「ボディレチノール」とは?エイジングサインに差がつく使い方
今話題の「ボディレチノール」とは?エイジングサインに差がつく使い方
by MISAKI   2026.05.13
人に見せないからこそ差が出る!首・肘・膝の裏年齢
人に見せないからこそ差が出る!首・肘・膝の裏年齢
by MISAKI   2026.03.16
ささくれや爪周りの乾燥を防ぎたい方へ!ネイルオイルの正しい使い方やおすすめを大公開
ささくれや爪周りの乾燥を防ぎたい方へ!ネイルオイルの正しい使い方やおすすめを大公開
by 本橋あやは   2026.02.27
ボディのたるみは脂肪じゃない?実は◯◯が原因だった
ボディのたるみは脂肪じゃない?実は◯◯が原因だった
by MISAKI   2026.02.24
すぐにスマートフォンを触っても大丈夫!べたつきにくいおすすめハンドクリーム5選
すぐにスマホをさわっても大丈夫!べたつきにくいハンドクリーム5選
by 本橋あやは   2026.01.29
【税込1万円以下】贅沢時間を満喫!自分を甘やかすご褒美コスメ6選
【税込1万円以下】贅沢時間を満喫!自分を甘やかすご褒美コスメ3選
by さき   2026.01.06
これなら毎日続けられる!布団で寝ながらできる簡単ストレッチ6選
これなら毎日続けられる!布団で寝ながらできる簡単ストレッチ6選
by 本橋あやは   2025.12.16
秋冬の困りごと!足裏やかかとのガサガサ予防法やケア方法を教えます
秋冬のかかと乾燥対策!ガサガサをツルツルにするフットケア完全ガイド
by 本橋あやは   2025.12.01
ボディに色素沈着ができるのはなぜ?主な原因と透明感を取り戻すケアを伝授
ボディに色素沈着ができるのはなぜ?主な原因と透明感を取り戻すケアを伝授
by kanami   2025.11.11
脱毛しながら美肌になれる!ブラジリアンワックスのメリット・効果をまるっとご紹介
脱毛しながら美肌になれる!ブラジリアンワックスのメリット・効果をまるっとご紹介
by kanami   2025.10.07
フェムケアブランド「fem tone(フェムトーン)」とは?
フェムケア初心者にもおすすめ!fem toneで始めるやさしいセルフケア
by キレイナビ編集部   2025.08.06
qqq
話題の炭酸パックでつるすべボディに!効果やおすすめ品3選をご紹介
by kanami   2025.07.11
e
光脱毛には種類がある?肌質・毛質に合わせた脱毛ですべすべ美肌に!
by kanami   2025.06.23
どの環境の人でも香りのケアはできます。香水・ミストを使わずに良い香りにする方法
香水いらずで“いい香りの人”に!どこでもできる香りケアの新常識
by umi   2025.05.13
eyecatch_handcare_20261023
洗うたびに指先がカサッ…秋冬の乾燥・手荒れをいたわるハンドケア5選【ギフトにも】
by キレイナビ編集部   2026.10.23
100円均一のセリアが熱い!プチプラで叶うエイジングケア
100円均一のセリアが熱い!プチプラで叶うエイジングケア
by 仲里あやね   2018.03.07
結局どれが良いの?ニベアの違いについて紹介!
結局どれが良いの?ニベアシリーズそれぞれの特徴と使い方
by umi   2022.01.18
atamtubo5
オリンピック観戦で寝不足の方へ!目の疲れを解消する頭皮マッサージ
by 山口 裕加里   2016.08.14
顔より重要?2026年は「ボディの菌活」が美人の条件
顔より重要?2026年は「ボディの菌活」が美人の条件
by MISAKI   2026.08.18
骨盤矯正のメリットとは?姿勢や腰痛だけでなく美容にも嬉しい効果を解説
骨盤矯正のメリットとは?姿勢や腰痛だけでなく美容にも嬉しい効果を解説
by キレイナビ編集部   2026.07.08
なぜか体系がおばさんっぽく見えてしまう!それは「肩」が原因かも?
なぜか体形がおばさんっぽく見えてしまう!それは「肩」が原因かも?
by 本橋あやは   2020.07.08
韓国美容で常識!ボディも“水光肌”を目指す新ルーティンを徹底解説
韓国美容で常識!ボディも“水光肌”を目指す新ルーティンを徹底解説
by MISAKI   2026.07.29
秋冬の困りごと!足裏やかかとのガサガサ予防法やケア方法を教えます
秋冬のかかと乾燥対策!ガサガサをツルツルにするフットケア完全ガイド
by 本橋あやは   2025.12.01
人に見せないからこそ差が出る!首・肘・膝の裏年齢
人に見せないからこそ差が出る!首・肘・膝の裏年齢
by MISAKI   2026.03.16
mukumi5
梅雨は体がむくみやすい時期!ストレッチでスッキリ解消する方法
by 山口 裕加里   2017.06.21
これなら毎日続けられる!布団で寝ながらできる簡単ストレッチ6選
これなら毎日続けられる!布団で寝ながらできる簡単ストレッチ6選
by 本橋あやは   2025.12.16
手は生活をあらわす!いつまでも若々しい指先を作るハンドケア
手は生活をあらわす!いつまでも若々しい指先を作るハンドケア
by 澤田 瑞稀   2016.06.04
もうナプキンはいらない!体にも環境にも優しい超吸収型生理ショーツ
もうナプキンを使わずこれ1枚で!体にも環境にも優しい超吸収型生理ショーツ
by 飯塚 美香   2020.11.12
冬は敏感肌になりやすい?自愛ボディクリームでやさしくうるおいチャージを
【冬の敏感肌に】やさしく保湿ケアできる自愛ボディクリーム3選
by 藤田和純   2023.11.08
髪の毛も顔もボディも!オールインワンコスメで全身に潤いを!
髪の毛も顔もボディも!オールインワンコスメで全身に潤いを!
by 飯塚 美香   2020.10.26
001
爽やかな海の香り!『水色のジョンソン』で夏気分を楽しもう!
by umi   2021.08.26
むくみケアの新定番!温める・動かす・整えるでスッキリ美人
むくみケアの新定番!温める・動かす・整えるでスッキリ美人
by MISAKI   2026.05.27
ささくれや爪周りの乾燥を防ぎたい方へ!ネイルオイルの正しい使い方やおすすめを大公開
ささくれや爪周りの乾燥を防ぎたい方へ!ネイルオイルの正しい使い方やおすすめを大公開
by 本橋あやは   2026.02.27
保湿に使うだけじゃもったいない!ワセリンの便利な使い方5選
保湿に使うだけじゃもったいない!ワセリンの便利な使い方5選
by キレイナビ編集部   2016.10.10
image
美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.1
by 山口 裕加里   2017.03.30
冬になると必ず出てくる。ささくれのない綺麗な手になろう!
冬になると必ず出てくる。ささくれのない綺麗な手になろう!
by さき   2020.11.20
ジルスチュアートから5月6日に限定ボディケアアイテムが発売!
ジルスチュアートから5月6日に限定ボディケアアイテムが発売!
by キレイナビ編集部   2016.05.03
後ろ姿も笑っている人を目指す!抜かりなく第一印象UPを!
後ろ姿も笑っている人を目指す!抜かりなく第一印象UPを!
by 仲里あやね   2018.09.18
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ 【カカオ編】
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ 【カカオ編】
by MARIKO   2016.12.24
半身浴
バスタイムにやってはダメ!改善必須の7つのNG習慣
by キレイナビ編集部   2018.01.27
気を抜いてない?きれいに差をつけたいなら【後ろ姿】も意識せよ!
気を抜いてない?きれいに差をつけたいなら【後ろ姿】も意識せよ!
by 本橋あやは   2017.08.29
2022-07-18-080011
生理中はデトックスに良いって本当?気になる理由と手軽なデトックス法
by kanami   2022.07.21
ハンドソープ
毎日の手洗いから肌を守る!肌に優しいオシャレハンドソープ4選
by キレイナビ編集部   2020.07.15
stretch10
垂れ乳・垂れ顔を予防する!おすすめストレッチ法を動画でご紹介!
by 山口 裕加里   2017.06.04
【2026年11月】新作コスメ28選|10/26〜11/7発売まとめ・コスメデコルテ・SUQQU・PRADA BEAUTYも
【2026年11月】新作コスメ28選|10/26〜11/7発売まとめ・コスメデコルテ・SUQQU・PRADA BEAUTYも
by キレイナビ編集部
mikasapo3
40歳からの若見えを本気でサポート!「みかさぽ」LINE登録で豪華3大特典プレゼント&新ゲスト講師MEGUMI先生の印象美講座がスタート
by キレイナビ編集部
871096895_1116169888056723_6654181805137041946_n
脱仮面リアル1DAYセミナー|「本当はどう生きたい?」に出逢う1日【11/21島根 ・12/5東京・12/6大阪】
by キレイナビ編集部
アイクリームおすすめ5選!40代・50代の目元ケアを美容家が徹底比較
アイクリームおすすめ5選!シワ・乾燥が気になる目元に美容家が選び方を解説
by 飯塚 美香
eyecatch_handcare_20261023
洗うたびに指先がカサッ…秋冬の乾燥・手荒れをいたわるハンドケア5選【ギフトにも】
by キレイナビ編集部
3日でリバウンドした…その原因は?ダイエットを続けにくくする「脳の思い込み」
3日でリバウンドした…その原因は?ダイエットを続けにくくする「脳の思い込み」
by 森川彩花
【2026年10月】新作コスメ54選|10/12〜10/24発売まとめ・ゲラン・KATE・NARS・rom&ndも
【2026年10月】新作コスメ54選|10/12〜10/24発売まとめ・ゲラン・KATE・NARS・rom&ndも
by キレイナビ編集部
image
ファンデが目の下の線に入る…秋の乾燥小じわをいたわる目元ケア5選
by キレイナビ編集部
eyechatch
染める?隠す?40代・50代の「おうち白髪ケア」5選
by キレイナビ編集部
食べていないのに太るのはなぜ?考えられる原因と見直しポイントをチェック
食べていないのに太るのはなぜ?考えられる原因と見直しポイントをチェック
by 本橋あやは
10/31~11/7  
SNOW_20261015_112449_107
大人世代の秋チーク・旬顔は”アンチブラッシュ”で決まり!
by 山田麻衣子
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by 本橋あやは
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
image
ダイソーコスメがおどろきの優秀さ!おすすめフェイスパウダー3選をご紹介
by 山田麻衣子
momosuzu011
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!その4
by 涼木 みゆり
ダイエット中でも食べられる!人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方を教えます
ダイエット中でも食べられる!人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方
by 本橋あやは
871096895_1116169888056723_6654181805137041946_n
脱仮面リアル1DAYセミナー|「本当はどう生きたい?」に出逢う1日【11/21島根 ・12/5東京・12/6大阪】
by キレイナビ編集部
【2026年10月】新作コスメ54選|10/12〜10/24発売まとめ・ゲラン・KATE・NARS・rom&ndも
【2026年10月】新作コスメ54選|10/12〜10/24発売まとめ・ゲラン・KATE・NARS・rom&ndも
by キレイナビ編集部
【調査】94%が「睡眠不足は美容に影響する」と回答!気になる変化は?
94%が「睡眠不足は美容に影響する」と回答!気になる変化は?
by キレイナビ編集部
mikasapo3
40歳からの若見えを本気でサポート!「みかさぽ」LINE登録で豪華3大特典プレゼント&新ゲスト講師MEGUMI先生の印象美講座がスタート
by キレイナビ編集部
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.