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まりや
2025/2/14 (金) 12:13
節約もダイエットも上手くいきそう。
最近、豆腐料理&春雨料理を覚え、作っていたら、大分、節約できた上に
ダイエットにも抜群でした♪

最近、何故か歯が痛み(今日起きたら大分痛みが引けてた)、あまり食べる気にならなかったことも
いいダイエットになったみたい。
0
haomin
2025/2/14 (金) 8:44
おはようございます。
今日もいい天気です。
寒さは昨日より少し緩んだ感じ。
よろしくお願いします。
1
hyoi
2025/2/14 (金) 8:27
おはようございます☀

空は輝いていますが、空気は冷え冷えと肌を刺します。
鯉さんが元気にならないかなぁと思いながら、今日と言う日を始めます。
2
2025/2/14 (金) 7:21
おはようございます。
今朝も寒い〜(>_<)

皆様にステキな1日になりますように。
2
奈々
2025/2/14 (金) 5:46
今日の最高気温11度となっていました。

今は0度、湿度80%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
もしもしかめよん
2025/2/14 (金) 5:07
おはようございます。14日の金曜日。
よい日になりますように🍀
4
haomin
2025/2/14 (金) 0:39
十二時半です。
最近の寝る時間より三十分早く寝ます。
だんだん早くしていきます。
おやすみなさい。
4
まりまり
2025/2/14 (金) 0:14
健康のためにストレッチも始めました。ジムにある機械だと、普段伸ばしていない部分を伸ばしたり、使っていない筋肉を動かしたり、ひねったりして気持ち良いです。血圧計以外にもいろんな数値を計れる機械もあるので、とても楽しくストレッチや運動できています(^^)
ロデオが1番好き☆
5
2025/2/13 (木) 22:41
今日は、昼間、家族に頼まれて郵便局に振込に行った。
夜は何食べようか探して歩き回った。
その結果!歩数が17000歩をこえてた!
4
もしもしかめよん
2025/2/13 (木) 22:32
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は6700歩。
自転車で移動したから疲れちゃって。
夜に足らないからと行こうと思わなかった。
こんなの初めて。
5
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