キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/5/4 (月) 18:58

本日のおつまみ、豚肉とピーマンと茄子のねぎ味噌炒め・にらキムチ添え冷ややっこ・貝ひものあぶり・枝豆(^^♪
お楽しみにハーゲンダッツアイスクリーム。
今日は駅ビルでお買物。
駅ビルに行くとついついお刺身とか握りずしとか買い込みそうになるのを今日は我慢。
よくやった自分！

2026/5/4 (月) 18:34

そろそろ、dinner。

2026/5/4 (月) 17:42

これに、

・オリーブオイル
・にんにく
・唐辛子（今回は、七味唐辛子活用）

を合わせて、
ちょっと、寒さもある午前中でもあったので、

重くなく、代謝と血流をそっと押し上げみましたの。

おかげで、午後の体の動きも、やや動きやすいの。
身体が軽く、動きますの。

2026/5/4 (月) 17:39

今日のlunchは、ナノ邸で、ペペロンチーノ。

ナノ的には、以前キレイナビの記事で、紹介がされていた、

乾パスタを、水に浸けておくと数時間で、生パスタ化する。

色んな所でも紹介はされておりましたが、
これは、その後、常用使いとなっておりますの。

2026/5/4 (月) 17:37

うとうとしてメガネを机にガンガンぶつけて眼鏡が歪んでしまったので、直しに行って来ました。
折れたり割れたりしなくてよかったです。

2026/5/4 (月) 16:51

海を眺めながら、波の音を感じながらいただくお食事。
いい感じですの。

chatbotが、教えてくれた木陰を発見。

暑さが厳しくない満潮の時間に、
morningかlunchを、
波音をききながら、嗜めたら素晴らしいの。

場所の確認は、できたの。
後は、doですの。

2026/5/4 (月) 16:49

こんにちは。

久々に、joyfull morning。
連休ともなると、いつもの倍は、お客さんがおりましたの。

その後、海を眺めたりミニ水族館を見たり。
親子連れで、lunchかmorningをしに来ている方々もありましたの。

2026/5/4 (月) 16:26

今日は朝ドラ見た流れで　そのままばけばけの総集編を見てしまいました。
気が付けば　お昼になっていたので　ちょっと散歩に出かけました。
キレイなお花でも見ながらゆったり歩いて　近所のローソンでコーヒー買って
その辺のベンチで飲んでボーっとして。いい気候だね。

2026/5/4 (月) 9:01

おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。

2026/5/4 (月) 7:41

ものすごい風が吹き荒れています。
車庫の入り口の鉄製の引き開け戸の掛け金が外れたような音を聞きながら、そのままうとうと。
６時過ぎに確認すると、掛け金はしっかりとはまっています。
空耳かなぁと、また布団の中へ。
いやしかし、誰かがかけ直してくれたのだわ、きっと。
ごめんね！