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haomin
2026/11/7 (土) 22:42
ダイエットと糖質制限中なのに、大好きな大あんまきの出店を見て4つも買ってしまいました。
意志が弱い!
1
hyoi
2026/11/7 (土) 21:15
明日は正真正銘のお休み。
先日取りそこなったカットサロンの当日予約に参戦です!

おやすみなさい☆彡
2
ナノ 47.8kg
2026/11/7 (土) 21:10
少し、遅いですが。

21:50までに、
消灯できますことに感謝いたしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/11/7 (土) 20:48
チューブは、少し栄養素が取れた程度になりますの。

辛味成分
アリル イソチオシアネート

食欲増進
唾液分泌促進
胃液分泌促進
血行促進

のほうが特徴的にはなりますの。

クラシックなマスタードソース

面白かったの。
また、近々つくりますの。
今度は、玉にならないように。
1
奈々
2026/11/7 (土) 20:26
まだまだはやいんですがもう眠くて・・・
なのでこの辺で失礼いたします。

京もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
のんたろう
2026/11/7 (土) 20:12
こんばんは。今週も花火大会があるんですが、混むし遠いので行きませんでした。ドンドンという音が聞こえるし、映像もネットで見ることができるんですが、やはり近くで見る花火とは違います。来年は見に行ってみようかな。
2
ナノ 47.8kg
2026/11/7 (土) 20:11
抗酸化作用
老化の原因となる活性酸素を抑える働きが期待されます。

鼻づまりの一時的改善
辛味の刺激で鼻が通りやすくなることがありますの。

袋のからし1袋程度なら、
栄養というより、
辛味成分による食欲増進・血行促進効果を楽しむ調味料ですの。
1
ナノ 47.8kg
2026/11/7 (土) 19:57
期待される効能
食欲増進  独特の辛味が胃液の分泌を促し、食欲を高めるの。
血行促進  辛味成分のアリルイソチオシアネート。
      が、体を温め、血流を良くするとされていますの。
抗菌作用  お弁当や寿司にわさびやからしが添える理由でもありますの。
1
hyoi
2026/11/7 (土) 19:56
本日のおつまみ、手羽元炙り焼き・コロッケ・ポテトサラダ・枝豆(^^♪
〆にチュロス。
お楽しみに栗の🍰
キュも腹十二分目にいただきました!!
3
ナノ 47.8kg
2026/11/7 (土) 19:51
主な栄養素
ビタミンE  抗酸化作用
ビタミンK  骨や血液凝固に関わる
カルシウム 骨や歯の材料
カリウム  塩分排出を助ける
マグネシウム 筋肉や神経の働きを助ける
食物繊維 腸内環境によい
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