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2026/6/17 (水) 23:27
りゅうじレシピは
そのまま作ると重いけれど、調整すれば十分使える。
とにかく重いらしい。

今日は、カエルたちが元気な夜ですの。
ご近所カラスが、様々な鳥たちの巣の卵を狙っているの。
いつの日か、たまごをとれるのかしら?

よい明日のために。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
もしもしかめよん
2026/6/17 (水) 23:08
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12200歩。
用事がイロイロ。
2
ナノ 47.8kg
2026/6/17 (水) 23:00
・小松菜大葉等の葉物
・きのこの汁物
を添えた方がよかったらしいの。

でも、だし汁とか使ったから、タンパク質は15gくらいはれましたの。
野菜がやや少なめだった。
少々、別に小松菜はありましたの。

lunchには、きゅうりとハムのサラダもありましたの。
2
ナノ 47.8kg
2026/6/17 (水) 22:48
生理も、予定日内にきましたの。
1日目。

明日は、

・オートミール系のメニュー

を、つくってみましょっと。
今日の黄金納豆丼は、食べやすかったらしいの。
半熟卵感や、だし汁感がよかったみたい。

意外と巷で納豆丼が、横行している2026年。
1
hyoi
2026/6/17 (水) 22:01
それでは、今日もおやすみなさい☆彡
取りあえずは、明日はお休み(^^♪
3
hyoi
2026/6/17 (水) 21:59
今日の帰りに、金曜は出勤日ではないのに来るように同窓会幹事に言われたhyoi。
本当に仕事があるかどうか、明日ボスにメールして聞いてみよう。
21日が同窓会総会でちょっと忙し気な職場状況!
3
ナノ 47.8kg
2026/6/17 (水) 21:58
黄金納豆丼。

興味深い、tasteでしたの。
とにかく眠くなってまいりましたの。
2
hyoi
2026/6/17 (水) 21:56
本日のおつまみ、鮭のソテー ブロッコリーとじゃがいもを添えて・筑前炊き・ナッツ&フルーツ(^^♪
〆に卵おじや。
今日の鮭のソテーも「シェフズレシピ」鮭が二切なので、多分二人前。
でもあっという間にペロリのhyoi。
ってことは、昨日の鶏のガーリックバターも二人前か〜!!
3
haomin
2026/6/17 (水) 21:07
今日はまた一段と眠いです。
寝ます。おやすみなさい。
5
ごろーにゃん
2026/6/17 (水) 20:55
こんばんは。
歯科の治療に行ってきました。
残念ながらまだ何回か治療が続くとのこと。
しっかり治療して完治めざします。
5
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