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peridot (0)
2021年8月16日(月)
63.2
なるようにしかならない。
安心してよい。
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7

ぴぱぴぱ (0)
2021年8月16日(月)
サクセンダ78、79、80、81日目生理開始、生理2日目
またまた、まとめ書きすみません・・・。

8月13日金曜日
9時サクセンダ0.6
体重±0.0kg

今日は植物屋さんへ。
最近オージープランツに夢中なのでいろいろ見てきた!
昨日から実家に泊まってて、朝から珍しくがっつり食べさせられたので苦しい・・・(^^;)
帰宅してから娘と長めの、1時間半ウォーキング。


8月14日土曜日
9時半サクセンダ0.9
体重+0.4kg

家族でしゃぶしゃぶランチでした。
野菜もたっぷり、お肉も油が落ちるのでしゃぶしゃぶはいいよね♪

帰宅してからしっかり1時間ウォーキングしました
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1

peridot (0)
2021年8月15日(日)
63.5
昨日はなぜか、食べたくないのに食べた。。。

今日は控えよう。
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4

peridot (0)
2021年8月14日(土)
62.9
夜食べないと効くなあ‼️

少なめが良いのだけれど。
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5

peridot (0)
2021年8月13日(金)
63.5
キャベツダイエットだけは何となく続いている。
以前やったときは緩やかに一年で10キロ痩せた。
でも一年ぶり位に会った人から気付かれず。。
がっかりしたな。

誉め上手な人だからめちゃくちゃ絶賛してくれる、と思っていたから。
それどころか、頑張って十キロ減らしたの、と自慢したら
そうなの?って感じで。
ショックで過食。
戻るのは早かった(笑)
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