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メンバーの最新公開ダイエット日記です。 キレイナビメンバー以外へプロフィールページを公開している場合は、メンバー以外や、ログインしていないメンバーにも表示されます。 |
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 peridot (2) |
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| 2025年8月21日(木) |
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| 62.7 |
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もう38℃なんてやめてー
今年は秋を長くしてくれ。 |
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現在の体重 | |
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 peridot (2) |
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| 2025年8月20日(水) |
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| 62.2 |
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| やってしまったか!😫 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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 peridot (2) |
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| 2025年8月19日(火) |
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| 62.2 |
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節電のために痩せ我慢は禁物、とは思うのだが
節電タイムは気になる |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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 peridot (2) |
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| 2025年8月18日(月) |
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| 62.5 |
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唐揚げ作るのにマジックソルトで味付けしようとしたら
大量にかけてしまい慌てて拭き取りしたが
辛めに仕上がり。
まあまあ美味しかったが。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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 peridot (2) |
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| 2025年8月17日(日) |
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| 62.9 |
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| ブロッコリーとゆで卵のマヨネーズ和えにハマった(笑) |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
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