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メンバーの最新公開ダイエット日記です。 キレイナビメンバー以外へプロフィールページを公開している場合は、メンバー以外や、ログインしていないメンバーにも表示されます。 |
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 peridot (2) |
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| 2025年10月5日(日) |
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| 62.0 |
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やらかし、しないで済んだのは
やってしまったらしょうがない!と開き直ったのが逆に良かったかな? |
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 peridot (2) |
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| 2025年10月4日(土) |
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| 62.7 |
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脚やせの動画見てこれならやれそう、と思ったが
その前にお腹の方だよな、と。
脚やせしたら体重支え切れないような( ̄▽ ̄;) |
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 peridot (2) |
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| 2025年10月3日(金) |
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| 62.9 |
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色々できたような、そうでもないような?
ペン字添削は安定の78点。
なかなか80にはいかない。 |
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 peridot (2) |
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| 2025年10月2日(木) |
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| 62.7 |
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同じカフェインレスでも
メーカーによりこんなに味が違うのか!
味音痴な私でも違いが分かるなんて相当。 |
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 peridot (2) |
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| 2025年10月1日(水) |
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| 62.7 |
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次男の長靴、穴があいていたから修理。
キレイにはいかないが水さえ侵入しなければ、、
片道30分履くから履き心地も大事か〜 |
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