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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2021年9月18日(土)

サクセンダ105日目（－3.1kg）生理5日目

10時サクセンダ0.6㎎
体重前日比-0.5kg

今日も朝、鎮痛剤飲んでからの行動開始。

今日は秋物のお洋服が欲しくて、娘と次男と孫と旦那とショッピングモールへ♪
派手なワンピースを購入（笑）

台風もいなくなってくれたので、すがすがしい陽気でうれしいなー♪

お昼は、食べず（ちびにはサンドイッチを食べさせた）
大人はスタバで甘いのを飲みました。

夕方におなかすいた～！って思いながら夕飯作ってたんだけど
そういうときは食べ過ぎちゃうのよねー（＾＾；）

今日もお酒解禁日だったからなおさら！！

目標体重	65.0Kg	現在の体重	75.4Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


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