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メンバーの最新公開ダイエット日記です。
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microppi (2) |
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| 2017年3月15日(水) |
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| 生理 |
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| 生理中ですが、そんなに体重が増えない！でも食欲はある！ |
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| 目標体重 | 40.0Kg |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | 18.0% |
現在の体脂肪率 | |
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microppi (2) |
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| 2017年3月14日(火) |
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| 毎日 |
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| 習慣になってきました。体重測定。 |
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| 目標体重 | 40.0Kg |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | 18.0% |
現在の体脂肪率 | |
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microppi (2) |
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| 2017年3月13日(月) |
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| アナログ |
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うちの体重計、アナログなので、コンマ以下の表示は一律0.5しか記録できないのですが、0に限りなく近かった！
でも40.5にしておきます。 |
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| 目標体重 | 40.0Kg |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | 18.0% |
現在の体脂肪率 | |
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microppi (2) |
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| 2017年3月12日(日) |
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| 減った理由 |
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| 良く分かりませんが、きっと消費エネルギーが多かったか便通のせい？ |
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| 目標体重 | 40.0Kg |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | 18.0% |
現在の体脂肪率 | |
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microppi (2) |
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| 2017年3月11日(土) |
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| 習慣に |
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| 昨日は忘れたけど体重計に乗るのにドキドキしながらも習慣になりつつあります。 |
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| 目標体重 | 40.0Kg |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | 18.0% |
現在の体脂肪率 | |
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