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ritsu (0)
2018年2月21日(水)
ごめんなさい
わすれました。
目標体重45.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
間食
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ritsu (0)
2018年2月20日(火)
二食
計り忘れたorz
目標体重45.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
焼き鳥一本(にんにくのと、つくね半分ずつ)/処方薬
焼き鳥(残りの半分ずつ)と、ごはん一杯/竜田唐揚げひとつ/処方薬
なし。
間食
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ritsu (0)
2018年2月19日(月)
忘れた
ごめんなさい。
目標体重45.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
間食
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ritsu (0)
2018年2月18日(日)
書き忘れました。
Orz
目標体重45.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
間食
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ritsu (0)
2018年2月17日(土)
書き忘れたorz
習慣化させないと💦💦
目標体重45.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
間食
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