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メンバーの最新公開ダイエット日記です。
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peridot (2) |
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| 2024年1月31日(水) |
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| 64.0 |
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鍋にすると色々入れられて在庫一掃でき
野菜もたくさん食べられるから良い。
しかし賞味期限ギリギリのウインナー入れ忘れがっかり（笑） |
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peridot (2) |
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| 2024年1月30日(火) |
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| 63.8 |
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とてもゆったり穏やかに過ごせた。
ありがたいありがたい。 |
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現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年1月29日(月) |
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| 63.5 |
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書いている途中で固まらないで。
コピーすらできないじゃん！ |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年1月28日(日) |
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| 63.3 |
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次男の年金や手当の4月分からいくらになるか調べて計算してみたら
計算に誤りがなければ三千円くらい上がりそう。
物価の値上げ率のが高いが、助かる。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年1月27日(土) |
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| 63.3 |
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夫のリハビリに同行。
私の時には一度たりとも来てくれたことはなく
しかももう歩くのに支障ないのに。
でもまあ、さんざん通っていた時になぜか楽しみというか
ただ電気あててもらっているだけだし大して効いている感じでもないのに行きたいのはなぜか？
と思っていたのが何となく分かったような。
雰囲気が良いからかな。
しかし以前よく話をして下さった職員は見かけない。
中腰になることが多いが腰痛が酷いと言っていたから退職されたのかな？
マッサージ担当した方はまだいたが全体的に人数は減ったようだ。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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