キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
メンバーの最新公開ダイエット日記です。
キレイナビメンバー以外へプロフィールページを公開している場合は、メンバー以外や、ログインしていないメンバーにも表示されます。

ハラハナ (2)
2016年7月4日(月)
マッサージ
行こうかな
目標体重46.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率20.0% 現在の体脂肪率  
飲むヨーグルト+スムージー、マンゴーココ
冷凍パスタ、お茶
間食アイス
 コメント(0)
  
 もっと見る
  
 ハラハナさんの日記を見る
1

ハラハナ (2)
2016年7月3日(日)
連勤が
終わったーーーーー
目標体重46.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率20.0% 現在の体脂肪率  
カフェオレ、お弁当の残り
お弁当
間食
 コメント(0)
  
 もっと見る
  
 ハラハナさんの日記を見る
0

ハラハナ (2)
2016年7月2日(土)
めがね
ほしい
目標体重46.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率20.0% 現在の体脂肪率  
おにぎり、お茶
社食の定食
ダイエーのおにぎりとお惣菜
間食
 コメント(0)
  
 もっと見る
  
 ハラハナさんの日記を見る
0

ハラハナ (2)
2016年7月1日(金)
クリアランススタート
で、生理二日目
目標体重46.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率20.0% 現在の体脂肪率  
玄米ブラン半分
焼き鳥丼
間食チーズタルト
 コメント(0)
  
 もっと見る
  
 ハラハナさんの日記を見る
0

ハラハナ (2)
2016年6月30日(木)
死にシフト
セール準備
目標体重46.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率20.0% 現在の体脂肪率  
グラノーラ+ナッツ、コーヒー
間食
 コメント(0)
  
 もっと見る
  
 ハラハナさんの日記を見る
1
<< 前へ  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  次へ >>
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2018 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト