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peridot (0)
2019年8月18日(日)
64.6
昨日は思いっきり食べ過ぎたのにそんなに増えずラッキー。
しかし、ここで踏ん張らないと。
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間食
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peridot (0)
2019年8月17日(土)
63.6
はちみつはいいようだ。

しばらく続ける。
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peridot (0)
2019年8月16日(金)
64.8
夜はちみつダイエット開始!

こういうゆるいものをたくさん、が良いと思う。
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peridot (0)
2019年8月15日(木)
65.0
体脂肪率ちょっと減ってうれしかった。
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peridot (0)
2019年8月14日(水)
65.1
ストレスで大量食いしたにしては増えてなくてよかった。
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