キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
メンバーの最新公開ダイエット日記です。
キレイナビメンバー以外へプロフィールページを公開している場合は、メンバー以外や、ログインしていないメンバーにも表示されます。

ハラハナ (2)
2016年7月9日(土)
すっきり
マッサージ効果あり
目標体重46.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率20.0% 現在の体脂肪率  
飲むヨーグルト、メロンパン、ロールパン
間食
 コメント(0)
  
 もっと見る
  
 ハラハナさんの日記を見る
1

ハラハナ (2)
2016年7月8日(金)
にれんきゅう!
贅沢にバリマッサージ!クリームバス!
目標体重46.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率20.0% 現在の体脂肪率  
飲むヨーグルト
冷凍パスタ、お茶
冷やし中華、シュークリーム、メロンパン、アイス
間食
 コメント(0)
  
 もっと見る
  
 ハラハナさんの日記を見る
1

ハラハナ (2)
2016年7月7日(木)
左手の筋も
死にました・・・
目標体重46.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率20.0% 現在の体脂肪率  
グラノーラ+ナッツ、ファンタ
きつねそば、ロールパン、お茶
ロールケーキ、チョコモナカアイス
間食
 コメント(0)
  
 もっと見る
  
 ハラハナさんの日記を見る
1

ハラハナ (2)
2016年7月6日(水)
疲れで
頭が回っていない
目標体重46.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率20.0% 現在の体脂肪率  
コーヒー、パンオショコラ2個
お弁当
えびシュウマイ、豆腐
間食ファンタ
 コメント(0)
  
 もっと見る
  
 ハラハナさんの日記を見る
1

ハラハナ (2)
2016年7月5日(火)
来週
水着・・・
目標体重46.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率20.0% 現在の体脂肪率  
カフェオレ
社食の定食
飲むヨーグルト+スムージー、マグロカツ
間食
 コメント(0)
  
 もっと見る
  
 ハラハナさんの日記を見る
0
<< 前へ  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  次へ >>
広告掲載申し込み | プレゼントタイアップ申し込み Copyright (C) 2017 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト