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microppi (2)
2017年1月19日(木)
ちょっと
スッキリ。
お腹を壊してから便秘だったのですが。
目標体重40.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率18.0% 現在の体脂肪率  
間食
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microppi (2)
2017年1月16日(月)
お餅
消化にいいかどうかネットで調べたら、やっぱりいいみたい。

今のところ、トイレは順調。
目標体重40.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率18.0% 現在の体脂肪率  
間食
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microppi (2)
2017年1月15日(日)
減った
お腹壊して体重減った

なんか、この繰り返しだな〜
目標体重40.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率18.0% 現在の体脂肪率  
間食
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microppi (2)
2017年1月10日(火)
体重測定
2017年初の体重測定。

あまり変わってなかった〜
目標体重40.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率18.0% 現在の体脂肪率  
間食
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microppi (2)
2017年1月1日(日)
お正月
おせちにお餅、お正月はダイエット難しいけど、食べる量を減らして頑張りたい!
目標体重40.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率18.0% 現在の体脂肪率  
間食
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