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☆misako★ (2)
2018年6月26日(火)
今日からダイエット☆
痩せるぞ!
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間食
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いちごちゃん (0)
2018年5月10日(木)
何年ぶり?パート2
また同じタイトルになってしまいましたが・・・、

前回の日記から2年経ってました。Σ(゚д゚lll)ガーン

ブログ始めましたが、ちょっとずつ更新していきたいと思います。

貼り付けようと思ったけど、RSSのURLって何だろ?分からん〜^^

まぁ、いいかっ。マイペースに更新しまーす。
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間食
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ritsu (0)
2018年2月25日(日)
久しぶりに書く
体水分:60.80%
筋肉量:19.50kg
基礎代謝:1037kcal
骨量:2.00kg
目標体重45.0Kg 現在の体重43.9Kg 目標体脂肪率   現在の体脂肪率17.8%
塩パンひとつ/処方薬
焼肉のタレで炊いたごはん一杯/処方薬
カレーライス(ご飯は昼と同じ)一杯/ご飯なくなったからカレーうどんにして1/2杯/十六茶ホットにした/処方薬
間食
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ritsu (0)
2018年2月24日(土)
だめだ。
今日はお出掛けした。
&ロージー二冊(ママンと僕用)ポーチ欲しさに走ってラス1をセブンと本屋でGET!!(両方ラス1だった)

よかったぁ(*^-^*)


体重測り忘れてたorz
目標体重45.0Kg 現在の体重   目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
チャーハン一杯/処方薬
チャーハン一杯/処方薬
イベリコ豚重/漬物二種類/ラスク一枚/オレンジジュース
間食塩パン一口/処方薬
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ritsu (0)
2018年2月23日(金)
おぼろげ
なので、書きません。
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間食
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