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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2021年6月6日(日)

サクセンダ17日目

10時半サクセンダ0.8㎎

昨日の焼肉で体重どうかな？？って思ったけど
やっぱり食べ過ぎてなかったおかげで体重の変化はなし。

でももうすぐ生理のはずなのであいかわらずムクミが・・・。

今日はお友達お出かけの予定でした。
旦那、私、次男1年生、孫（1歳半）、私の友達、友達の息子ちゃん４年生とで
ほんとは有名な植物屋さんに行くつもりだったんだけど
いまいち天気のため断念。
せっかくなら晴れた日に行きたい素敵な植物屋さんなのです。

その代わりに
割と近所の植物屋さんに行って、その後子供たちのリクエストで回転ずしに行って自宅にてお茶しながらお話しました♪

娘の用事があったので私が孫のお世話係だったので
回転ずしでも目が離せず、あまりしっかり食べずに済んだ（笑）

帰宅してから、あらら。
生理開始（；´_`）

どうもイライラ～＆胃がムカムカ～すると思った！！

孫も珍しくソファでお昼寝して
子供たちは夕方までしっかり遊んで、
「またねー！」と帰っていきました。

その後、次男が

「おなかがだるい・・・」
と独特な言い回しで自己申告。
え？気持ち悪いの？
と聞いても
「ううん・・・それはちょびっとだけ」

うーん。確かに昨日からおなかが緩めではあったけど

お熱はなし、ただおなかがだるいそう。
結局ご飯も食べずに寝てしまった。

近頃おなかにくる風邪が流行りだしたからそれかもしれないなぁ・・・

目標体重	65.0Kg	現在の体重	77.7Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	クロワッサンサンド1/2（セブンイレブン）	175Kcal
昼	はまち、いくら、サーモン、茶わん蒸し、フライドポテト	850Kcal
夜	スナップエンドウ、マヨネーズ、ウイスキー、カレイの煮つけ	415Kcal
間食
合計		1440Kcal


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