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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2021年10月28日(木)

サクセンダ143日目（-4.3kg）

7時半サクセンダ0.9㎎
体重前日比-0.8kg

よしよし戻ってきた！
やっぱり排卵の影響でむくんでました。

ここからまた生理までの期間、少し頑張らねば！

次の生理までには73kg台から動かないようにしたい。

つぶやきにも書いたけど、
100日の朗君様を観てから、
D.O.にめちゃくちゃ惚れたーん（バカ）♪

何だろう、正直あちらのセレブって
みんな整形したような顔ってイメージなんだけど
D.O.は子供の時のままのような顔で。
純朴そうなとこがたまらん！！

172㎝しかないのも、EXOで一番年下な感じも
弟感があっていいのよねー（実際は歳下はまだいます）
日本のアイドルには絶対ない可愛さだわ（＾＾）

昨日の夜は、スマホでD.O.の画像検索しまくって
夜更かししてしまった（大バカ）

こんな息子か、孫が欲しい（とうとうこれ言った）

目標体重	65.0Kg	現在の体重	74.2Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	コーヒーゼロシュガー、蒸しどり	100Kcal
昼	スリムアップスリムコーンスープ、サラダチキン	450Kcal
夜	水晶鶏のタイ風サラダ、チキンカツ、タルタルソース	700Kcal
間食
合計		1250Kcal


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