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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2021年10月10日(日)

サクセンダ126日目（－4.2 kg)

9時サクセンダ0.9㎎
体重先日比-0.3kg

今日は高校時代の友達とお墓参りに行ってきました。
大切な人のお参り。
天国で元気にやってるかな。

昨日から、イライラが止まらず。
たぶん生理前の不調なのだろうけど
イライラがすごすぎてどうすればよいのかわからないくらい！！

友達にそれを言ったら
たまには一人でゆっくりするのが良いよ♪って。
そういえば、なかなか一人になるチャンスがないなぁ。
なんだかんだ寂しくて娘に買い物付き合わせてしまったり…。
確かに一人になる時間て大切かもな。

あと、つぶやきにコメントいただいて、
命の母や婦人科で診てもらうのも良いかも。
やっぱこの病的なイラつきは更年期かも。

目標体重	65.0Kg	現在の体重	74.3Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


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