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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2021年10月1日(金)

サクセンダ117日目(－3.7kg)

7時半サクセンダ0.9mg
体重前日比－0.4kg

今日は台風で次男の小学校が休校に！
午後は休ませてもらうことにした！
ちょうど役所で長男のワクチン接種もあるので、
台風だし連れて行けるわー♪

昨日の夜、鉄板だして味付けお肉を焼いて
あとは野菜スティックだったのだけど
野菜スティックをたっぷりたべたからか
お腹が痛くなってしまった_:(´ཀ`」 ∠):

目標体重	65.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


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