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2021年8月4日(水)

サクセンダ68、69日目ワクチン接種2回目

8月3日火曜日
8時半サクセンダ0.6mg
体重0.3kg増加

今日はコロナワクチン2回目接種してきました！
朝も駅まで20分ほど歩き、本社までも往復で30分ほど歩き、
帰ってきてからも自宅まで大周りで歩いたので今日は1時半ほど歩きました(^｡^)
体重増えてたけど、こんだけ歩いたからよしにしました♪
ランチは金子半之助の稲庭うどんとバラ天ミニ丼のセット！美味しかったけど、ご飯は完食できなかった…。
副反応、出るのか出ないのか…
寝る前あたり、なんか節々が痛くなってきたような気がしたけど。

8月4日水曜日
10時半サクセンダ0.6mg

夜中からなんか悪寒がして、熱が8度3分まで上昇。
朝起きてからも節々の痛みと頭の痛さで仕事はお休みに。ほとんど一日中寝てた。
おそるべし副反応…やはりわたしにも副反応きました。
一応サクセンダは打ったけど、体重測るのも億劫で測らないまま。
午前中はほぼ食べれない感じでした。
夜も作るのがキツイと思って悩んでたら、娘と娘の彼が夕飯を作ってくれた_:(´ཀ`」 ∠):助かる〜
さすがに、夕方は良くなりつつあったけどお酒を飲むほど元気にらならず。
休肝日となりました！当たり前か(￣∇￣)

目標体重	65.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


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