キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

ぴぱぴぱGLP-1中さん

プロフィールを見る

<< 2021 年 8 月 >>

2021年8月26日(木)

サクセンダ91日目

7時半サクセンダ0.6㎎
体重＋0.3kg

昨日は子供の用事で午後休暇でした♪
子供たちと回転寿司でランチしてから用事を済ませて。
旦那の誕生日だったのでケーキを買って帰りました！

ケーキならそこ！と決めているいつものケーキ屋さんじゃなく、
昨日買いに行ったのは生チョコが有名なお店。
チョコを使ったものとか焼き菓子が多く。
わたしは甘々が苦手なので、めったに買ったことがなかったけど

たまには違う店で買おうと思ってそこにしました。

イチゴのデコレーションケーキにしたけど
甘さ控えめでとてもおいしかった！

目標体重	65.0Kg	現在の体重	75.9Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	ゴーダチーズ、コーヒーゼロシュガー	160Kcal
昼	もやしと卵の味噌汁、	250Kcal
夜
間食
合計		410Kcal


プレゼントタイアップ申し込み \| FAQ	Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.	お問い合わせ \| 会員規約 \| 運営会社

キレイナビ代表・美容家　飯塚美香のオフィシャルサイト