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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2021年8月29日(日)

サクセンダ93、94日目

8月28日土曜日
10時半サクセンダ0.6㎎
体重±0.0kg

今日はやたら眠くて、
14時までに買い物やら済ませて帰宅して、
久々に昼寝してしまった（＾＾；）
昨日から姉が遊びに来てるので、昨晩は夕飯時に4日ぶりの飲酒でした（笑）
でも、炭酸の入ったものはやっぱり胃に良くない気がして、お茶割にシフト。

飲まずにいられるのに付き合いで飲んでしまう、悪い癖だー・・・。

8月29日日曜日
9時サクセンダ0.6㎎
体重＋0.4kg

イマイチ天気で、テンション低め。
きっと排卵日周辺の気分の落ち込みもあるのよねー

明日からの始業式のはずが、子供たちへのデルタ株蔓延のせいで
始業式が1週間伸びた！
今週中に日記を仕上げさせないと（＾＾；）
本当ならこの土日で焦る予定だったけど、
始業式までが伸びるっていう知らせで
わたしまで気が緩んだ（ーー）

さて、宿題も気合入れてやらせないとだ！！

目標体重	65.0Kg	現在の体重	76.2Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


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