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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2021年11月26日(金)

サクセンダ171日目（-3.7kg）

7時半サクセンダ0.9㎎
体重前日比+0.3kg

昨日あたりからうっすら頭痛で生理痛が続いてるの？？？
なんて思ってたけど、気付きました。
わたし排卵周期突入してましたわ！！

だから便秘気味＆首、後頭部のコリがひどいのかー…
だらだら出血ですっかり排卵日のこと忘れてた！

安定的に74kg台に突入して2か月が経過してしまった。
12月中には73kg台以下で安定してほしいな。

サクセンダを使ってると
生理前はやっぱり食欲が上がるけど
生理が来てしまえば食欲もストップする。
何度か感想を書いてるけど、
「そんなに食べたくないけどご飯の時間だからご飯にする」
それが一番しっくりくる気がする！

目標体重	65.0Kg	現在の体重	74.8Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


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