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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2021年11月14日(日)

サクセンダ159日目（-4.0kg）

7時半サクセンダ0.9㎎
体重前日比-0.9kg

今日は仲の良い先輩2人が遊びに来ました！
編み物を教えてあげて、おしゃべりして
沢山おやつを食べたけど、体重はなぜか増えてなかった（＾＾；）
水分とる方が多かったのかな？？？

今日も結局生理がこなかった。
やっぱり予定通り明日？？来るのか？？

職場の愚痴を話し合ってたくさん笑った～♪楽しかった！！
この中の先輩の一人に韓流ドラマの良さを教えてもらったので
こんど新大久保に行こうって話した！

次の楽しみまでがんばるぞ！！！

目標体重	65.0Kg	現在の体重	74.5Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


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