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susiko
2016/9/25 (日) 20:49
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美味しいものばかり、
食欲の秋。
ダイエットの言葉が遠くできこえる。
ゆっくり落ち着いて食べましょう。
なまわさび
2016/9/24 (土) 8:56
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兵庫県は福崎の「もちむぎのやかた」からお取り寄せ。
もちむぎ三昧！！
みなたん
2016/9/22 (木) 21:34
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間食にお団子を食べてしまいました・・・・。
なまわさび
2016/9/22 (木) 8:27
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なんだか猛烈な食欲！
涼しくなって、いえ寒いくらいで体が脂肪を欲してる！？
たくさん持ってるのに！
susiko
2016/9/21 (水) 21:40
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やっと夕ご飯です
でも食べ過ぎないように気をつけよう
susiko
2016/9/20 (火) 16:56
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世の中、仕事場で、人の足を引っ張る人がいます。
上司に告げ口したり、面白おかしくおかわりして人の分がなくなりそうなことを言う人がいるのである。
だいたい誰が言ったかわかってきましたが、頭が痛くなるほどである。
あらぬことを言われるなら、絶対おかわりはしません。
susiko
2016/9/20 (火) 16:55
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世の中、仕事場で、人の足を引っ張る人がいます。
上司に告げ口したり、面白おかしくおかわりして人の分がなくなりそうなことを言う人がいるのである。
だいたい誰が言ったかわかってきましたが、頭が痛くなるほどである。
あらぬことを言われるなら、絶対おかわりはしません。
たぷ
2016/9/19 (月) 17:58
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明日からウォーキング再開しようと思ってたけど、週末まで雨予報🌂
うーん、ラジオ体操でもしようか。
お家での筋トレがんばろう！！
しゅま子
2016/9/18 (日) 9:30
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銀座レイア、マッサージ、結構ちゃんとやってくれて、ほんとに膝上が軽くなった、、、と思ったが、今朝、娘に、「足細くなってる！」と、、、、！びっくり、、、
しゅま子
2016/9/18 (日) 9:27
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キレイナビで知った、銀座レイアの即効スリム体験してきた。夕べ、珍しく、すごい気持よく眠れた、、、滞ってた物を流してもらえたおかげかもなーーーーうれし〜
しゅま子
2016/9/18 (日) 9:26
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キレイナビで知った、銀座レイアの即効スリム体験してきた。夕べ、珍しく、すごい気持よく眠れた、、、滞ってた物を流してもらえたおかげかもなーーーーうれし〜
なまわさび
2016/9/18 (日) 8:40
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今夜は旦那さんが出張から帰ってくる。
恒例のスウィーツ祭りで後の祭りの体重必須！（笑）
なまわさび
2016/9/16 (金) 8:03
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食欲の秋がやってきた〜
そんな気持ちの良い風が吹いてる。
食欲も全開、大好きな栗もお目見え、やばい・・
なまわさび
2016/9/15 (木) 8:54
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職場の人に美味しい菓子パンをもらっちゃった！
我慢できずに２つ完食・・
もうこれは結果が見えてます。
なまわさび
2016/9/14 (水) 9:05
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体重のアップダウン、結構大きめ数字でどうして日々コロコロ変わるのか不思議です。
susiko
2016/9/13 (火) 19:47
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帰りに年金をコンビニで払いました。
年金は払っておかないと・・・。
ついでに健康お菓子を２０円引きのクーポンで２種類購入してしまいました。
でもむやみに空腹では食べません。
ささやかなご褒美でゆっくりすこーしだけ味わいます。
susiko
2016/9/12 (月) 0:51
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この時間になぜか小豆が食べたくなる。
小豆の寒天にエバミルクとパルスイート
のスイーツはやめられません。
娘に負けずにダイエットしようと思っているのに・・・、次から頑張ります。
きょうやん
2016/9/11 (日) 22:17
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きょうはひんやりとして過ごしやすかったです。
アルコール飲まなければ、カロリーオーバーに
ならないみたいです。
susiko
2016/9/11 (日) 14:52
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納豆やピリ辛きゅうり、春雨スープも焼肉丼と一緒に用意しました。
おなかいっぱいで焼肉丼がおいしいけれどたべきれない。
ダイエットできるかしら？前向きに考えていこう。
なまわさび
2016/9/8 (木) 8:42
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減った！と思ってもすぐ戻る不思議！
私の体重はリセット機能付です・・・
susiko
2016/9/7 (水) 21:28
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夕ご飯はダイエット中なので少し減らそう
と思いますが、
なかなか食べるのが好きな私はやめられなくいつまでもなんだかんだ食べてしまいます
どうにか野菜を先にたくさん食べるようにしています
たぷ
2016/9/5 (月) 7:30
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早起きすると、時間に余裕があっていいですね！
いやいや起きるんじゃなくて、意思を持って起きてるから苦じゃない！！
毎日継続が目標！その結果、身体が変われば文句なし😁😁
たぷ
2016/9/5 (月) 6:32
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理想としては、5時半〜6時に歩きたい！
その方がもっと涼しいし、車通りも少ないから！
とりあえず、毎日20分歩くことを目標にするぞー！
たぷ
2016/9/5 (月) 6:30
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30分歩いてきましたー！
ちょうど日陰のコースで涼しかったから歩きやすかった＼(^○^)/
たぷ
2016/9/5 (月) 5:39
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30分は歩くぞー！！！
きっと気持ちいいはず(＾▽＾)
susiko
2016/9/4 (日) 9:35
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ミニトマトがいっぱい収穫できました
大好きなミニとマトです
ダイエット効果もあると聞いて
もっと好きになりました
susiko
2016/9/3 (土) 13:30
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砂糖は使わなくてもカレーを食べすぎてはいけませんね。気をつけよう。食欲の秋になってしまいます。
UNIKA
2016/9/2 (金) 23:26
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痩せたはずなのにぶよぶよボディが憎い(´・ω・`)
なまわさび
2016/9/2 (金) 9:22
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久々のデイリーパズル攻略！
体重も食べ放題前の定位置へ戻ったことだし、幸先良さそう？
なまわさび
2016/8/31 (水) 20:38
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８月最終、大増量で終えそうなダイエット
失敗と言わざるをえなでしょう・・
それなのに、ナニ!?(･_･;?冷蔵庫の中のシュークリーム！！
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