キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
susiko
2016/8/5 (金) 19:59
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ケーキを食べたのでまたダイエットを頑張ります。
なまわさび
2016/8/5 (金) 11:47
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これで痩せられたら奇跡!!(笑)
なまわさび
2016/8/5 (金) 9:06
5
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昨日のイタリアンディナーの量と言ったら・・・
もう食べられません!
で、残りを持ち帰りまして。
体重?
知らん!!です。(笑)
なまわさび
2016/8/4 (木) 9:13
7
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はあ〜
年甲斐もなく食い意地の張った私がダイエットって厳ちぃ〜
凹むわ!
なっちん
2016/8/4 (木) 8:34
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夏になって少しだけやせました。欲を言えばあと少しやせてこのままキープしたいんだけど・・・
dmkoemi
2016/8/3 (水) 23:47
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あー痩せたい
マトリョミン
2016/8/3 (水) 19:20
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もう8月。
あと1か月ちょっとで健康診断だというのに、体重が減らない…
なまわさび
2016/8/3 (水) 9:43
6
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まずいです!
明日はイタリアンで会食
体重元に戻らず・・・
これでまた増加の兆し(爆)
UNIKA
2016/8/1 (月) 21:46
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頑張って二日間プール行ったらちょっと引き締まった!
susiko
2016/8/1 (月) 20:38
7
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ダイエット中ですが、上手に美味しいものを味わいつつがんばります
なまわさび
2016/8/1 (月) 9:02
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食べ過ぎた報いはいつやってくる?
この先も予期せぬ(ウソ)約束がいっぱい。
なまわさび
2016/7/31 (日) 7:58
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ドン引きの増量ワッショイ!!
この真夏に肥える私って・・・馬よりすごい?w
ゆか
2016/7/30 (土) 13:52
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ロハコ便の前に大好きな #オールブラン が届いた❣
色々な食べ方 #色々とアレンジして、また楽しませていただきます ♬
#ケロッグ #オールブランアンバサダー
#ワタシスッキリプログラム #スッキリレポーター
UNIKA
2016/7/29 (金) 23:22
7
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早くやせたいよ><
mika
2016/7/29 (金) 14:59
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糖質0麺でヘルシーランチ🍴パクチーとナンプラーでアジア風に😊
なまわさび
2016/7/29 (金) 8:38
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ランチ難民、空きっ腹ににかきこんで減量ならずの朝
susiko
2016/7/28 (木) 20:05
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ダイエット
がんばろう
なまわさび
2016/7/28 (木) 17:09
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ランチ難民!!
ことごとく休業日で自宅近くまで戻って、いつものお蕎麦屋さん。
ここが踏ん張りどころってことかしら?
でも天ぷら食べちゃった!(アハ)
なまわさび
2016/7/28 (木) 9:00
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おたべに特大サイズの三笠焼き、当然の結果が今ここに・・・
UNIKA
2016/7/27 (水) 22:38
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太りすぎ。。。
なまわさび
2016/7/27 (水) 9:25
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友達から京都土産おたべをもらいパクパク〜
そして今朝、直径20センチほどの奈良のお土産ゲッチュ〜
うちに和菓子GOいる?
たぷ
2016/7/26 (火) 20:43
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今日は、先週サボったアクアエクササイズに参加しました!
来週アクアエクササイズお休みなので、今日は出よう!と決意して(笑)
やっぱり出ると楽しい(^▽^)
なまわさび
2016/7/26 (火) 9:05
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7月も終わりだというに寒くて目が覚めた。
窓を全部閉めてぐっすり・・
食欲の秋っぽい夏ですか〜!?
susiko
2016/7/25 (月) 21:46
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一日お疲れ様でした
豚のショウガ焼き
ジャガイモのチーズ焼き
ホットもやしを作りました
水ようかん(ダイエット中なのでゼロカロリーの甘味料を使って)をいただいたので食欲は減っています。
ダイエット効果ありです
たぷ
2016/7/25 (月) 20:33
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そういえば、今日は一度もお通じなかったな〜
明日は今日よりも体重増えてるぞきっと、、、
ま、仕方ない。
数字はあくまでも目安。大事なのは見た目!
たぷ
2016/7/25 (月) 18:59
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明日アクアエクササイズなので、今夜は筋トレお休みしよーっと!

ストレッチとマッサージはしっかりやります(^▽^)
なまわさび
2016/7/25 (月) 18:39
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コレはなんだ?第2弾!
午前のスナック菓子祭りに続きまして・・・
あ〜、イカンイカン。
暇だと口さみしくて、動かない割に食べまくってしまう〜
なまわさび
2016/7/25 (月) 11:17
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学生時以来の47キロ台目前!
が、コレはなんだ!!!(笑)
無性に食べたくなって迷った結果・・・
たぷ
2016/7/24 (日) 17:46
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これをチャンスに、やれるだけやる!
気負いすぎても空回りするだけだから
ゆっくり焦らず、確実に変化するように、、、
頑張る!!!
たぷ
2016/7/23 (土) 20:14
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冷えたキレートレモンが美味しい(o^〜^o)

ストレッチしたので
筋トレ、マッサージします!
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