キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

今日からプランクチャレンジ始める!!!　決意表明って初めて。まずはひと月続けることができますように。

nana

2017/6/5 (月) 13:26

今更かなー。間に合わない気もする。でも少しは頑張ってみるかな。

nana

2017/6/5 (月) 13:26

こんにちは。もうすぐ職場の健康診断。少し体重減らしたいなー。

べが

2017/6/4 (日) 9:58

会社で服を貰ってくれる人を見つけたので、これまでもったいなくて捨てられなくて悩んでいた服をどんどん整理した。タグがついたまましまい込んでいた服やら、裾上げしていないパンツが何本も出てきた。目標に負けたのね。意志弱い。

たぷ

2017/6/4 (日) 9:41

大きいのはコンプレックスだったけど、ちゃんと境目があってぷりっとしてるのは魅力なんだなって思えてたのに、これじゃただの垂れたヒップ、、、(ToT)
ヒップアップ目指す(ToT)✨✨
このままじゃいられない！！！

2017/6/4 (日) 9:38

2017/6/4 (日) 9:37

最近、太ももとお尻の境目がなくなってとにかくお肉がぶよぶよ、、、(ToT)
社会人になってから本当に筋肉が落ちて、こんなところにまで支障が、、、(ToT)

たぷ

2017/6/3 (土) 17:35

脚は確かに毎日マッサージしてて変化は感じるけど
とくに痩せた実感なかったので、すんなり履けて驚きました（笑）
モチベーションあがったぞ～＼(^○^)/

2017/6/3 (土) 13:25

コメント(2)

たった今体重計に乗りましたら、奇跡を更新致しました。
人生で再びお見掛け出来ると思っておりませんでした数字に見えました！
３度見致しましたので気のせいではないかと思います。

お腹を壊して減っているだけなのですわ～(笑)
(*´艸｀*)ﾑﾌﾟﾌﾟ

2017/6/3 (土) 11:54

きのうは思いっきり食べ過ぎましたが掃除を頑張ったら増えませんでした。

2017/6/2 (金) 9:21

体重計壊れているのかな。。。急に減るのはおかしい～

2017/6/1 (木) 14:06

ダイエットはまず心が大事だなあと思いました・・・

2017/5/30 (火) 21:23

やはり、生活環境が変わった事で(夫が変えてくれたと言うか、変わってくれたと言うか、^^)、生活スタイルや生活費(笑)など、無駄な事が断捨離出来て、大袈裟ですが生きる事が楽になった事がダイエットに成功した一番の理由のように思います。

ストレス太り？だったのでしょうか^^;

2017/5/30 (火) 21:01

コメント(1)

お疲れ様ですわ～。

今日は5年くらい前の頃の体重計の数字を見ました。
ヽ(´∀｀*)ﾉﾜｰｨ
最近食欲が治まりまして、お食事の内容も量も時間帯も変わりましたので『もしかしたら～♪』と思っておりましたが！！
ダイエット成功ですわ～。
*≧∀≦*

2017/5/30 (火) 16:26

付き合いで食べ過ぎました。。。

2017/5/28 (日) 20:52

今日はあんまり食べずに済みました。。。

2017/5/28 (日) 10:11

きのう食べ過ぎたんで今日は自粛・・・

2017/5/25 (木) 9:34

お菓子を食べたいときはそのお菓子を思い浮かべて食べている想像をするだけで
本当に食べたような気になります。

2017/5/24 (水) 8:50

食べたらダメと言われると執着してしまいます。

2017/5/21 (日) 14:39

お疲れ様ですわ～。

地道なダイエットの効果が出て参りました。
やはり生活習慣を整えると自然と太らなくなります。
後は断捨離かしら～？(笑)

お引越し直後でしたので生活費や持ち物を見直す機会がありました事が良かったように思います*^^*

2017/5/17 (水) 9:22

ついジャンクフードに手が出てしまいます・・・

2017/5/16 (火) 21:44

もやしをたくさん食べてだイット

2017/5/15 (月) 21:13

がんばろう。

2017/5/14 (日) 17:57

今夜もしっかり湯船に浸かるぞー！！
夏に向けて気を抜かずに頑張る＼(^○^)/

たぷ

2017/5/14 (日) 17:45