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peridot
2019/5/31 (金) 7:38
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なぜかピザが食べたくなりました。。。
peridot
2019/5/27 (月) 10:03
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テレビ見ていると影響されて映っていたものが食べたくなります。
うさみみ
2019/5/26 (日) 17:14
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最近レコーディングダイエットで１キロ弱太ったから
焦ってる。家族でも私が太め。
暇だなぁ。ＹＯＵＴＵＢＥみようかな〜
ぺろり
2019/5/25 (土) 23:59
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そんな事をつぶやきながらあぁ今夜もチョコレートムースがチョコブラウニーが美味しかったわと思い出してはうっとり。
そしてそれを頂いたのが『今夜』である事実にそっと目を伏せ、寝ます。
今日もありがとうございました。
明日もステキな1日になりますように。
Rira
2019/5/24 (金) 20:29
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体重変わってないのですが
今日夕方出かけるときに去年のワンピ着たら
結構ぶかぶかで少し痩せたかもです〜
もち麦と金芽米のおかげかなぁ〜？
うさみみ
2019/5/19 (日) 21:43
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コーヒーは家から持参でドライブ。
結局おやつのお供ってやつ。
シュークリーム今日もチョイス。
痩せられない・・・
Rira
2019/5/16 (木) 18:17
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ダエイッと日記私は非公開ですが
金芽米ともち麦を混ぜて食べているのですが
peridotさんもそうしていると知って
なんだかとっても嬉しいです（o´･∀･‘o）ﾆｺｯ♪
うさみみ
2019/5/16 (木) 16:54
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なんか物足りないけど太りたくない・・・
塩あめをチョイス。
あとで歯磨きしよう。
peridot
2019/5/16 (木) 9:27
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食生活の改善を誓っても数日で忘れてしまいます・・・
peridot
2019/5/14 (火) 9:24
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せっかく昨日の歩数はすごく多かったのにそれ以上にカロリーを多く摂ってはだめでしょう、私。
うさみみ
2019/5/9 (木) 16:07
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今日はちょっとおやつ食べたい！！
頂いたファミリ−パックのきのこの山とかきピー頂いたのですが。
やっぱりチョコでしょうか・・・
疲れた頭にはチョコを。
peridot
2019/5/9 (木) 9:17
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ケーキが食べたいと思うと我慢できなくなります。子供のころは近くにケーキ屋さんもなくコンビニも高校生になってやっと1つできたけれどケーキはなかったし、、、、、あ！だからスマートだったのか！
peridot
2019/5/7 (火) 18:39
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今日は食べたい、と思ったものを食べてみました。自分の欲望に忠実に従ってみるのも悪くない！というか、こんなに幸せな気分になれるとは！（笑）
peridot
2019/5/6 (月) 16:53
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酸味のあるジャムの乗ったケーキが食べたいなあ〜時々突然、特定のものが食べたくなります。
うさみみ
2019/5/1 (水) 20:52
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家にずっといるんで少し太りました。
一キロ・・・
クッキー２枚の間食でしたが・・・
ジュースも飲まずお茶だったのですがね。
うさみみ
2019/4/30 (火) 0:07
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スクワットもしてみました。高速と普通。
疲れました・・・
右手でうまく、打てません。
左で打ってます。。。
疲れた。いい運動になった。良しとしよう。
うさみみ
2019/4/30 (火) 0:03
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ＮＨＫの筋肉体操姉としてて腕立ての基本がなってない
っていわれました。でも姉もヨガマットがなきゃだめだって言うし。
でも力の限りやってみました。
peridot
2019/4/28 (日) 9:34
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今日もはよからお菓子を買ってしまい・・・
Rira
2019/4/24 (水) 19:09
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晩ご飯は
ピリ辛こんにゃく
豆腐ステーキ
１２品目摂るよう心がけています。
私は非公開ですがダイエット日記○つけていると何が足りていないか
分かりやすくていいですね。
peridot
2019/4/23 (火) 17:02
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今日は間食しなかった〜〜書いて忘れるのはいいのかも！
仕事もまあまあできたし！
peridot
2019/4/23 (火) 9:17
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今日こそは間食しない！なんて思うと食べちゃうので、ここに書いて忘れます（笑）
うさみみ
2019/4/22 (月) 14:59
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最近太った気がする・・・
ゼリーが最近好きでみかんゼリーとか＾＾
１キロ増えてしまった。
でも昨日は歩いたから筋肉・・・？
じゃないか・・・＞＜
peridot
2019/4/22 (月) 9:45
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もうお昼が楽しみなんて〜〜
peridot
2019/4/19 (金) 9:04
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よ〜し、チョコはやめると決心していたのに無意識に買ってしまいました。
peridot
2019/4/18 (木) 15:56
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美味しいものを少しいただくダイエットにしようと思って奮発したが、腹が減って・・・（笑）
peridot
2019/4/17 (水) 10:35
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朝、美味しいパンを買って、やっと食べられたけれど、物足りない・・・まだまだ食べられる、というよりもっと食べたい、どうしましょう・・・
peridot
2019/4/14 (日) 16:43
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レシピを増やしたくて食育の勉強をしています。ダイエットにもつながる感じです。
うさみみ
2019/4/9 (火) 0:55
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今日は一キロ痩せてた＾＾
おやつ我慢した甲斐あったよ〜
べが
2019/4/7 (日) 15:27
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実は正月から５キロくらい少しずつ体重増えた
一か月半前に会ってる親戚の人から
「太った？」「顔が丸くなった」などなど
ダイエットするかなぁ
peridot
2019/4/5 (金) 8:49
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きょうこそは甘いものを控えるつもりだったのにもう食べてしまいました・・・
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