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ぴぱぴぱGLP-1中さん
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2021年7月27日(火)
サクセンダ60、61日目
7月26日月曜日
9時半サクセンダ0.6mg
体重0.3kg増
朝から昨日体験に行った女性専用トレーニングへ。
代謝などもあるけど約30分で200カロリー以上消費するらしい!!
1時間ウォーキングするより、短時間で消費するので
ジムに行くときはウォーキングなしでも大丈夫そう(゚∀゚)!
便が2日半以上でてなかったけど、やっと出たー。
でもまだまだお腹が苦しい。
7月27日火曜日
8時半サクセンダ0.9mg
体重±0kg
この歳で腕に飛び火ができてしまった…
虫に刺されて掻きこわしてしまったらしい(。-_-。)
ステロイドの塗り薬も効かないし、これは病院行かなきゃレベル_:(´ཀ`」 ∠):
子供にうつせられないし、それにかゆい…
はやくなおしたいー!!
目標体重
65.0Kg
現在の体重
75.9Kg
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
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