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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2021年12月5日(日)

サクセンダ178日目（-4.4kg）

8時半サクセンダ0.9㎎
体重前日比±0．0kg

せっかくの休み、それもボーナス後すぐ休みなので
アウトレットモールに行ってきました♪

好きなブランドの子供服、自分の服、娘の服、旦那の服を購入！
久しぶりに出先でゆっくりした気が！

今日は夕飯を食べすぎてしまったので、明日からはセーブしなきゃ…
口の中が食べ過ぎて荒れてしまってるので（汗）
胃と口の中に優しいものを食べよう…。

目標体重	65.0Kg	現在の体重	74.4Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


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