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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2021年12月10日(金)

サクセンダ183日目（-5.2kg）9本目突入

7時半サクセンダ0.9㎎
体重前日比-1.0kg

びっくりするくらい体重減！
ここんとこ塩分が多くてむくんでたのかな？？？

昨日は夕飯にグリーンカレーを作って食べたら、
辛くておなかがピーピーになって
2回も便通があったのもある？

せっかくならこのまま73kg台をキープできるようにしたい！

5日くらいで生理予定。
だけどまだ体調が悪くなってきてなくって（だるさ、イライラ、頭痛）
すごく助かる～。
でも以前より意欲というか、パッションがないというか。
ハンドメイドにも情熱がなくなってしまった…。

前の私じゃなくなってる感はあるよなー。
何か意欲的になりたい。

更年期の症状なのかなー？

目標体重	65.0Kg	現在の体重	73.3Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
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