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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2021年12月21日(火)

サクセンダ194日目（-4.2kg）

7時半サクセンダ0.9㎎
体重前日比+0.1㎎

昨日20日は娘の誕生日でした♪
20歳おめでとう！！

彼と幼馴染がお祝いしに来てくれて
とっても嬉しそうでした（＾＾）
私も会社帰りにケーキを買ったけど、
彼も幼馴染も買ってきてくれて
ホールケーキが３個になってしまったｗｗｗので、出る幕無し。
明日食べることにしよう♪

会社から帰ってから支度だったので
大したことはできなかったけど喜んでくれてよかった（＊＾＾＊）

23日は長男の誕生日！それに次男の希望でクリスマスもしないとｗ
何を作ろうかな？？？

目標体重	65.0Kg	現在の体重	74.4Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


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