Tweet ☆maki☆さん  プロフィールを見る <<  2009 年 5 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2009年5月30日(土) 今日は高千穂に行って来ました！！ お昼には阿蘇の高森田楽保存会で味噌田楽をたらふく食べて、 その後、高千穂峡→天岩戸に行ってきました！！ たくさんパワーを貰ったのはいいけど、 ちょくちょく何か食べてたので明日は絶対に太ってると 思います（泣） でも、楽しかったから良いのです☆ 目標体重 43.0Kg 現在の体重 44.6Kg 目標体脂肪率 17.0% 現在の体脂肪率 23.0% 朝 おにぎり２個・骨なしフライドチキン・お茶 昼 味噌田楽 夜 じゃがりこ・コーヒー 間食 ソフトクリーム・チョコ・チップスター・コーヒー
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