Tweet ☆maki☆さん  プロフィールを見る <<  2009 年 5 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2009年5月21日(木) 間食 ダイエット日記を書いて気づいた事が・・・ 私、間食が多い（＞＜） だから体重が減らないのかぁ〜と反省しております。 しかし、そんな思いつめてもいないので ボチボチ頑張ります☆ 目標体重 43.0Kg 現在の体重 44.8Kg 目標体脂肪率 17.0% 現在の体脂肪率 22.1% 朝 食パン１枚・牛乳 昼 おにぎり２個・卵ジリジリ・ピーマンの炒めもの・お茶 夜 ご飯・焼き魚（サケ）・筍お味噌汁 間食 コーヒー２本・プチケーキ２個
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