Tweet ☆maki☆さん  プロフィールを見る <<  2009 年 5 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2009年5月20日(水) う〜ん 体重が昨日と一緒だ（＞＜） やっぱ昨日たくさん食べたからかな・・・ ご飯の量は少ないのに 間食してたら意味ないじゃん！って反省してます。 でも、ボチボチ頑張ります♪ 目標体重 43.0Kg 現在の体重 44.6Kg 目標体脂肪率 17.0% 現在の体脂肪率 22.9% 朝 ご飯・煮物・牛乳 昼 おにぎり２個・練乳フランスパン・コーヒー・お茶 夜 素麺・ゴーヤチャンプル・牛乳 間食 コーヒー・みたらし団子１本・チョコアイス
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