キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
☆maki☆さん
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2009年5月22日(金)
やっと金曜日
今週は長く感じたな・・・

明日もお仕事だけどお昼までだから頑張る！！

それにして体重なかなか減らない。
まっ！45�堋兇┐覆韻譴丕錬砲世�ら
これで、いいのだ☆
目標体重43.0Kg 現在の体重44.8Kg
目標体脂肪率17.0% 現在の体脂肪率22.6%
朝バームクーヘン・牛乳
昼お弁当・パン・コーヒー・お茶
夜ご飯・しょうが焼き・お味噌汁・野菜とキノコ
間食コーヒー
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