Tweet ☆maki☆さん  プロフィールを見る <<  2009 年 5 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2009年5月29日(金) サンドイッチ☆ 今日は、お母さんがサンドイッチを作ってくれました♪ お昼はサンドイッチ＋納豆巻きを食べました。 夜は、豆腐バーグと野菜炒めを食べた後、 ご飯にのりたまをかけて２杯食べてしまった。 反省・・・。 目標体重 43.0Kg 現在の体重 44.4Kg 目標体脂肪率 17.0% 現在の体脂肪率 21.7% 朝 サンドイッチ・牛乳・お茶 昼 サンドイッチ・コーヒー・お茶・納豆巻き 夜 豆腐バーグ・野菜炒め・ご飯２杯 間食 コーヒー
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社 キレイナビ代表・美容家　飯塚美香のオフィシャルサイト