Tweet ☆maki☆さん  プロフィールを見る <<  2009 年 5 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2009年5月17日(日) 良かった!! 昨日の夜はご飯食べに行ったけど あまり体重が増えてなかったから良かった♪ 生理も終わるから今日から、またストレッチを 開始しま〜す！！ 目標体重 43.0Kg 現在の体重 45.2Kg 目標体脂肪率 17.0% 現在の体脂肪率 22.1% 朝 ご飯１杯・目玉焼き・きゅうりのお漬物・ピーマンの炒め物 昼 ご飯１杯・スパゲティ 夜 小さいパン２個・ハーブティー 間食 ヨーグルッペ・カフェラテ・コーヒー
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