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ごろーにゃん
2026/7/11 (土) 21:05
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こんばんは。
白いスニーカーが欲しくて買って来ました。
今日はライン友達してたら1割引になる日だったので、少し安く買えてラッキー。
家電量販店でも小物を買ったら抽選が出来てトイレットペーパー1個が貰えた。嬉しい。
ピーチじゃん
2026/7/11 (土) 20:15
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暑さもあって 今日は 洗濯をしたあと ダラダラ過ごしてしまった。
何もしない贅沢感と 何もしなかった背徳感。
夕方から ダラダラとサンドイッチ食べたり コロッケ食べたりしていたら
おなかがいっぱいで夕飯は リンゴジュースにトウモロコシで終わり。
今日も一日お疲れさまでした。
Rikky
2026/7/11 (土) 20:09
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今週木曜日からアル機械が故障で電話もWi-Fi、テレビ等が突然繋がらない状態になってしまった。こんなの初めて。今日ようやく解決してホッとしました。ある意味デジタルデトックスに近かったかな。( ´∀｀ )
桃
2026/7/11 (土) 19:24
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今日は、セブンイレブンの日だったんだ。
行ってみればよかったかなぁ。
hyoi
2026/7/11 (土) 19:15
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本日のおつまみ、トマトと卵の炒め物・バニラフレーバーのチーズ(^^♪
お楽しみに抹茶水ようかんとキャラメル🍦クリーム。
炒め物には茗荷の花入り。
大変結構です。
奈々
2026/7/11 (土) 17:38
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あれ〜私、朝つぶやいてないみたい見たいでした。
今更ですが残り時間宜しくです。(笑)
のんたろう
2026/7/11 (土) 15:32
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暑いです。でも、暑くなったおかげで，インゲンが急速に成長しました。きゅうりも順調なので収穫作業が楽しいです。
ともりん
2026/7/11 (土) 12:34
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暑いです。
エアコンつけるか、悩み中
haomin
2026/7/11 (土) 9:05
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おはようございます。
今日の空は、青い空白い雲…に黒い雲も浮かんでいます。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2026/7/11 (土) 9:03
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昨日の歩数は10600歩。
シーツを夏用に替えて扇風機。窓も開けて。
クーラーなしでも寝られました。
防犯的にはどうなんでしょ。
もしもしかめよん
2026/7/11 (土) 9:00
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おはようございます。11日の土曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2026/7/11 (土) 8:07
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朝も温麺を食べるつもりだったのですが、醤油がない！
仕方なしにお椀にチューブの紫蘇梅を入れて代用。
悪くない！
通常の素麺でも、かなりいけるね(^^♪
それでは、同窓会の幹事会、無給のお仕事行ってきま〜す。
hyoi
2026/7/11 (土) 6:51
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おはようございます⛅
静かな夏の朝です。
昨夜咲いた夜の女王は、最早力を失ってしんなり。
人間は、これから気合を入れて活動開始(^^♪
今日も元気に過ごせますように！
桃
2026/7/11 (土) 6:25
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おはようございます。
朝から暑い…
皆様にステキな一日になりますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/10 (金) 23:28
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そういえば、東日本にいた際にはよく、
・創意工夫、改善
と聞きましたの。
九州では、
・脳科学・認知心理学等に基づく学習性
についてよく聞きますの。
ナノ的には、
・脳科学・認知心理学的学習をお勧めしたい
ひんやり熟眠空間で。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/10 (金) 23:25
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1週間無事に過ごせましたの。
exercisetherapyも all clear。
熱中症対策も、通年通り、順調ですの。
より強化できれば、より望ましいですの。
色々と、学習をしながら、
今後も140歳越えに向かってみますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/10 (金) 23:21
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今日は、いくつかの、大きな学びがありました。
1つ1つ、経験もなく蜘蛛の糸をつかむようなtaskでしたの。
しかし、すべて卒なくclear。
珍しく、
実践型の対人関係あり方の問題taskでしたの。
支出とか。
発生しなくてよかった。
haomin
2026/7/10 (金) 22:43
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11時前になりました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ごろーにゃん
2026/7/10 (金) 22:37
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こんばんは。
電車移動や室内での苦手な音を消したくて、ノイズキャンセリング機能のついたワイヤレスイヤホンを購入しました。
充電して使ってみたらホントに音が消えて、お湯が沸いたやかんのピーという音も聞こえにくいほどの効果がありました。
奈々
2026/7/10 (金) 22:33
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いつも同じ文面ですがすみません
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
hyoi
2026/7/10 (金) 22:31
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夜の女王を眺めつつ、おやすみなさいのご挨拶m(__)m
明日がよい日でありますように(^^♪
hyoi
2026/7/10 (金) 20:38
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夜の女王が２つ花開いたので、クーラーの室外機の風が当たらないようにスイッチを切りました。
暑い！
hyoi
2026/7/10 (金) 18:40
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到頭エアコン稼働です。
ちょっと時機を逸しているのか、首筋に点々とあせもが出ています。
馬鹿だよねぇ！
hyoi
2026/7/10 (金) 18:39
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本日のおつまみ、ツナと玉ねぎのサラダ・がんもどきの煮物・バニラフレーバーのチーズ(^^♪
〆にエノキダケの温麺。
お楽しみに🍒
昨日今日と主菜がなくて、前菜ばかりのhyoi家の食卓。
hyoi
2026/7/10 (金) 18:36
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万葉講座の終了後バスを乗り換えて、ターミナル駅のみどりの窓口で温泉までの往復切符を購入。
またバスを２本乗り継いで帰宅です。
hyoi家最寄り駅は、急行および快速電車が止まらないので、バスの本数も少なくてちょっと不便です。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/10 (金) 18:03
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冷感タオルは、応急冷却でしかなく、
UV防御がないため、
日焼けし、脱水し、熱中症のリスクを高めるの。
冷感タオルは、応急冷却としては優秀。
UV防御ゼロ。
だから、主役にはなれないわ。
冷感タオル殺人事件2026
執筆して差し上げたいわ。
そろそろ、dinner。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/10 (金) 17:56
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美容というよりは、
認知症と疑われる行動ではない行動として、
年間通して美容を守るなら、
・UPF50＋＆日傘＆UV index
の方が、圧倒的に皮膚科レベルでも合理的なの。
冷感タオルは、あくまでも、応急冷却ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/10 (金) 17:52
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2026年summer 皆さん何をなさるのだろう。
・冷感タオルはUV防御がない
・UPF50＋パーカーは、焼けない＋ひんやり＋通気性
・湿度の高い地域では、湿＋湿だから、冷感タオルの効果が落ちる
適度な、乾＋湿が最適。
のんたろう
2026/7/10 (金) 17:50
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こんにちは。梅雨明けはしてないのに、暑さが厳しいです。日焼け止めをしっかり塗らないと、すぐに日焼けしてしまいます。べたつくのはいやなので、できるだけさらっとした感じのを使うようにしています。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/10 (金) 17:42
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ナノ的には、
冷感タオルには、UPF（紫外線防御係数）が搭載されていない。
こんな状態で、気持ちいいぃ♪
とか言って、太陽とか向く系？
もう少し、補助解説があった方が、あった方が安全だと思うの。
1.UV対策
2.冷感タオル
応急冷却は、できるけど、UV直撃ですの。
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