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奈々
2026/7/17 (金) 22:29
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/17 (金) 22:12
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だから、
ゼリー自体は無糖で作り、
食べるときに、少量の砂糖・蜂蜜・黒蜜を添える無糖ゼリー。
を、日常に少し入れると、
満腹感・美容・肝臓ケアの3つが同時に整いますの。
追跡していると、
様々な情報開示が逐次なされ、
updateの必要が出てきますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/17 (金) 22:10
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こんばんは。
ナノは時々、
・ゼラチン（モリナガ）
・ゼライス
をつかいますの。
ゼリー等を作る際に、砂糖を一緒に入れると、
やたらと吸収される気がしていたの。
ゼラチンは水と同じように、
糖（砂糖）も内部に取り込んでゲル化する。
のんたろう
2026/7/17 (金) 21:14
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こんばんは。大雨の降ったところがあるようですね。こちらはそれほどではありませんが、少しは降りました。梅雨あけは来週かな。
ごろーにゃん
2026/7/17 (金) 16:02
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今日は猫の命日でした。
もう3年になります。
あの日も朝から暑くて大変だったな。
天国で楽しく暮らせてますように。
連投すみません。
ごろーにゃん
2026/7/17 (金) 15:59
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ニチレイの冷凍庫の影響がコンビニで出てて、セブンナウで注文しようとしたら在庫切れ。
何かといろんな事に消費者が巻き込まれてるなと実感してます。
ごろーにゃん
2026/7/17 (金) 15:56
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ニュースでクレジット代行会社の倒産の影響が出てるのは知ってたけど、まさか美容室でも、しかも私が!? えーっ！という気持ちになりました。
お店の外観を守るよりお客様目線でお願いしたい。
眉カットも事前に伝えたのに、行ってから担当者が休みで出来ないと言われてしまい、ガッカリでした。
haomin
2026/7/17 (金) 15:33
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大急ぎで準備してバス停まで走ってなんとか間に合ったのですが、もうふらふら。
暑い日に走るもんじゃないです(´Д`)
haomin
2026/7/17 (金) 15:30
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あ つ か っ た 。
peridot
2026/7/17 (金) 15:22
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結構長い時間かなりの雨でした。
気温は下がるのでそれは良かったです。
haomin
2026/7/17 (金) 15:13
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こんにちは。
今日は派手に寝動してPCの時間がありませんでした(´・ω・`)
桃
2026/7/17 (金) 13:15
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今日は、世界絵文字デーだそうです。
peridot
2026/7/17 (金) 12:09
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さっきまでゲリラ豪雨凄かったです。
ともりん
2026/7/17 (金) 11:16
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今日も暑いですね
水分補給頑張ります
桃
2026/7/17 (金) 10:23
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絵合わせゲーム、久しぶりにそろいました。
ポイントは低いけど、なんか嬉しい(*^。^*)
桃
2026/7/17 (金) 6:17
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
もしもしかめよん
2026/7/17 (金) 5:49
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おはようございます。17日の金曜日。
よい日になりますように🍀
昨日の歩数は13900歩。
奈々
2026/7/17 (金) 5:24
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今日の最高気温35度(◎_◎;)となっていました。
今は27度、湿度69％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
Rikky
2026/7/16 (木) 22:41
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今日もすごく暑くて参りましたね。ゲリラ雷雨あるかもしれないとヒヤヒヤしましたがなくてよかったです。お疲れさまでした。おやすみなさい。
奈々
2026/7/16 (木) 21:23
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/16 (木) 20:25
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この6つが毎日回っている人は、
脳の可塑性が、止まらない状態になりますの。
オートファジーも、
脳の可塑性を活発化させる細胞レベルの基盤
ですの。
定期的に、
オートファジーlife。
安定化させることが出来ますように。
今日はそろそろ。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/16 (木) 19:59
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長寿研究のCognitive Longevity（認知的長寿）
の中心で、
140歳以上の未来に直結する
可塑性を育てるためのループ。
認識し状態を把握
測定し微細な変化を捉える
記録し神経回路の安定化
学習し新しい回路の形成
記憶し回路の強化
発達し回路の統合と最適化
ごろーにゃん
2026/7/16 (木) 19:43
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こんばんは。
今の季節、かごバッグが夏らしくていいなと思っています。
だけど洗えないのは嫌だから、麻素材の布バッグに使わなくなったビーズネックレスを飾りに付けています。
ちょっといい感じになりました。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/16 (木) 19:42
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この1種の楽しみでもある、
なんとなぁ〜く。
認知心理学でいう、
オープンエンド構造に近く、
常識を疑う
世界を軽く見る
ナノの感覚を信じる
新しい視点を受け入れる
脳の柔軟性（Neuroplasticity）を保つ力にもなりますの。
いわゆる、脳の可塑性を保ちますの。
桃
2026/7/16 (木) 18:33
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今日は、ほんと暑かった。
まだ7月半ばなのに、この暑さ。
早く秋になってほしい。。。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/16 (木) 17:56
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そもそも、予測モデル（認識〜発達）の外側は、
揺れが大きい領域ですの。
対策は、
最初から、ラベリングしておいて、
揺れ（喜び・不幸）そのものを、想定内の揺れとして扱うの。
このように、本来の認知行動を生きてゆくの。
長寿のための努力ではなく、
長寿のための自然な生活。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/16 (木) 17:36
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普段の安定した、
認識・測定・記録・学習・記憶・発達
があるから発生する。
ある種の幸福の副産物。
期待のゆらぎ×認知バイアス×不確実性への脳の反応
そして発生する、コントロール幻想
コントロールしなかったから、起きた不幸
と脳が過大評価しやすいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/16 (木) 17:11
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・サンクコスト錯誤
投資に対して見返りがない＝不幸
・確率の錯覚（ギャンブラーの誤謬）
今回は良い結果が来るはず。
という期待が裏切られると不幸
・ネガティビティ・バイアス
意外な喜びより、
意外な不幸の方が脳に強く刻まれるため、
偶発的な悪い結果だけが記憶に残りやすいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/16 (木) 17:11
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・良い結果も
・悪い結果も強く感じやすいの。
意外とどちらででも、反応があって楽しいという感覚もありますの。
期待のゆらぎ×認知バイアス×不確実性への脳の反応
がもたらす未来。
予想外の意外な不幸が訪れる
と、感じるときに働くのは、
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/16 (木) 17:04
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この慣習の安定の上に成り立つ、
例外行動（なんとなぁ〜く）
が、脳内でイベント化される。
その行動は、
期待値は上がり
結果の振れ幅を大きく感じ
良い結果は、意外な喜び
悪い結果は、意外な不幸
として強く記憶に残る。
例外行動は、
脳の予測モデルの外側
にあるの。
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