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ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/21 (木) 17:49
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こんばんは。
リビング30�兩霽�機の、弱が使えない。
と、言われ、2009年以降電化製品の分解作業に慣れてきたナノは、
とりあえず、分解掃除を行ったの。
取扱説明書にも、
この部分は分解して、aestheticしてください。
と、ありましたの。
知らなかったなぁ。
ピーチじゃん
2026/5/21 (木) 16:45
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先週の話ですが お昼に 和食さと に行ってきました
初さと！なかなかに リーズナブルでした。
のんたろう
2026/5/21 (木) 15:33
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こんにちは。半日仕事をしていますが、帰る時にすごく雨がたくさん降っりました。いて、洋服が濡れてしまいました。着替えようにも、冬服はしまってしまったので、ちょっと困りました。
haomin
2026/5/21 (木) 11:52
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雨の日は大好きな湿気ったポテチを仕込みます。
袋を変えて置いとくだけですが。
湿気ったポテチ大好き。
ともりん
2026/5/21 (木) 10:06
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おはようございます
ちょ、今日木曜日って気づいて驚いてる
早すぎる…
もしもしかめよん
2026/5/21 (木) 7:42
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おはようございます。21日の木曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2026/5/21 (木) 7:32
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おはようございます☂
予報通りの雨です。水撒きから解放されて、hyoiはご機嫌(^^♪
名にも予定のない今日一日。
さて何をして過ごしましょうか！？
haomin
2026/5/21 (木) 7:28
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おはようございます。
今日は雨が降っています。
今日もよろしくお願いします。
桃
2026/5/21 (木) 6:26
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/5/21 (木) 4:56
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今日の最高気温25度となっていました。
今は24度、湿度74％。昨日雨模様が降らなかった、今日はずら〜っと
傘マークが並んでるけどどうかな？
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2026/5/20 (水) 23:36
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9600歩。
やっと肌掛けを出して、衣替え。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/20 (水) 23:27
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とりあえず、PCは終了。
風は、ひんやり。
室温30℃。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
haomin
2026/5/20 (水) 22:46
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そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
hyoi
2026/5/20 (水) 21:43
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それでは、おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように(^^♪
hyoi
2026/5/20 (水) 21:43
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本日のおつまみ、唐揚げ・ポテトサラダ・がんもどきの煮物・枝豆(^^♪
今日もおいしくいただきました。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/20 (水) 21:34
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熱中症対策として、
頭寒足熱＆身体の熱処理
を、意識しているナノ。
足元・首元に軽い風を当てて、熱を逃がすとよいの。
早速、首元に風をあててみておりますの。
足元というのも興味深いの。
2026年のsummerは、
足元・首元の軽い風。
を、意識して過ごしてみますの。
奈々
2026/5/20 (水) 21:32
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/20 (水) 21:31
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室内温度が、27度を超え、
少し迷いながらも、
2026年初冷房をつけましたの。そして、
PC周りにも、USB扇風機をset。
USB扇風機は、
どこでも・誰でも・安全に・小さな風を得られる、最小の冷却デバイスですの。
ごろーにゃん
2026/5/20 (水) 21:15
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こんばんは。
先週末に実家に帰って母の納骨を済ませました。
日差しが強くて暑くてカフェでアイスティーを飲んだら美味しかったです。
実家でもじたくでも庭や畑の草の手入れをして、いつも腕は筋肉痛。
整形の先生に話したら筋トレと思ってみたらいいと。なるほど。それなら前向きに出来るわ。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/20 (水) 20:09
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金色チャーハン。
美味しく作れましたの。
幸せな日々。
一生、これくらいのペースで進めたら素晴らしい。
今日は、食洗機を回しますの。
食洗機のsetをしばらくしたら、行いますの。
それまで、しばらくPC time.
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/20 (水) 18:23
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つまり、
10個前後で、血管ケアとしての最大効率に近いの。
かき氷にするもよし、
フローズンkumquatでもよし。
始めは、あり得ないとも思えたの。
意外と、なじんでまいりましたの。
人の学習性、順応性は素晴らしい。
kumquat life。
そろそろ、dinner。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/20 (水) 18:15
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こんばんは。
最近、
・フローズン金柑
を、少しずつ、嗜んでおりますの。
5〜10個/日は、嗜んでもよいの。
金柑10個（約150 g）で
ビタミンC：70〜90 mg（1日の70〜90%）
ヘスペリジン：150〜250mg/100 g
カロリー：100kcal前後
haomin
2026/5/20 (水) 16:49
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アルフォートのくちどけ苺、おいしー！
のんたろう
2026/5/20 (水) 15:30
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こんにちは。明日から天気が崩れるようです。気温が下がる予報もでています。暑すぎるのも、雨も嫌だな。
haomin
2026/5/20 (水) 12:44
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「玉ねぎの葉を食べるなんてキリギリスじゃあるまいし」と言われました。
美味しいのに。
桃
2026/5/20 (水) 9:47
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好きなドラマのキャラの名前を度忘れしてたけど、
ふとしたはずみで思い出せて
なんだかほっとした。
桃
2026/5/20 (水) 9:36
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絵合わせゲーム、８０ポイントゲット〜(*^。^*)
hyoi
2026/5/20 (水) 7:28
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おはようございます☀
今日も素晴らしいお天気です。
それでは、水撒きをしたらお仕事に！
今日が良い日でありますように(^^♪
haomin
2026/5/20 (水) 7:25
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おはようございます。
今日雲が多い晴れです。
天気予報によると夕方から雨が降るそうです。
今日もよろしくお願いします。
桃
2026/5/20 (水) 6:26
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
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