キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
nanami
2017/11/6 (月) 12:58
6
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水分だけはちゃんと摂らないと。
nanami
2017/11/6 (月) 12:57
5
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こんにちは。女の子の日のせいか、食欲なし。食べたくないなら、食べない方がいいですよね。
z32
2017/11/6 (月) 9:41
5
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お日様に感謝の月曜日。週末も洗濯いっぱいだったけど、今日も凄いよお!!(笑)
peridot
2017/11/5 (日) 10:00
8
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自分の健康に自信を持ちたいと思います。
z32
2017/11/5 (日) 9:58
9
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風が冷たくて強いけど、快晴??洗濯物一杯して、干すところない==(←って、うれしい悲鳴)
UNIKA
2017/11/4 (土) 20:20
7
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この一週間ずっと熱っぽい。大丈夫かなあ
peridot
2017/11/4 (土) 17:06
4
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風邪引くとティッシュがはやくなくなります。。。
買いに行くの面倒〜〜〜
UNIKA
2017/11/3 (金) 22:33
8
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長寿の方で、長生きの秘訣はいい事も嫌な事もすぐ忘れる事と言っていた方がいました。
達観してますなあ
liie
2017/11/3 (金) 13:13
5
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肩こりがひどい。
z32
2017/11/3 (金) 9:48
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爽やかに晴れて居ます!それだけで感謝💛
よさびと
2017/11/2 (木) 16:08
6
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早起きしたせいか、眠くて(´;Д;`)
睡眠負債Σ(゚д゚lll)
nana
2017/11/2 (木) 14:42
6
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明日から3連休。元気に楽しみたいです!
nana
2017/11/2 (木) 14:38
5
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朝晩との気温差で風邪をひいちゃうんですよね。
ぺろり
2017/11/1 (水) 19:17
7
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ご報告でございます。

インフルは検査さえございませんでした。
('ε'*)
風邪が振り返しただけなのかしらという感じです。

画像は夫ですが、私は鍛え方が足りないのかも知れません。
お騒がせ致しました。
z32
2017/11/1 (水) 9:44
6
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わんわんわん、で?犬の日なの?面白いね!もう11月なんだね(汗)
ぺろり
2017/10/31 (火) 17:34
5
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お疲れ様ですわ〜。

またぞくぞくして参りましたのでスローテンポな今日を過ごしておりました(笑)
鼻水もゆる〜く出て参りました。喉も痛いです。
今年の風邪は後半そんな感じになるのかしら?
昨夜バスタブで温まったのが原因かしら??
z32
2017/10/31 (火) 9:47
7
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またまた、今朝はびっくりするほど寒い!次男も娘も鼻水大量!点鼻薬してても、間に合わないくらいだ!
microppi
2017/10/30 (月) 19:19
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いつもより目がしょぼしょぼするなーと思ったら、強風で乾燥してるからか!
ぺろり
2017/10/30 (月) 15:50
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お疲れ様ですわ〜。

今日は風が強いですが、お天気で嬉しいですわ〜。
風邪はどうやら完治したらしいので、後は体力を回復させれば平常に戻りそうです。
多分すぐに戻るでしょう(笑)

皆様ご心配ありがとうございました。
(*´∀`*)ポッ
z32
2017/10/30 (月) 9:49
5
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どうやら台風は過ぎたようですが、凄い風が!竜巻とか起こりませんように!
z32
2017/10/29 (日) 9:52
5
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嵐のような雨です。台風のせいですね。低気圧でまためまいがします。
UNIKA
2017/10/28 (土) 21:38
6
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しみとかしわとか気になるけど、やはり午前中は太陽の光を浴びないと、免疫力が落ちてしまうそうですね。日光浴ってすごく大事なんです。雨続きなので全然実践できてませんが(-_-;)
よさびと
2017/10/28 (土) 15:12
7
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すっかり風邪引き。
午前中はひたすら寝た。
なんとか昼食は食べれた。
z32
2017/10/26 (木) 9:53
7
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お天気になりました!爽やかな秋晴れ(←もう冬のように寒いけど!)日差しがあるだけで、暖かく感じます。ありがたい💛
UNIKA
2017/10/25 (水) 23:13
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昨日は珍しく熟睡
ぺろり
2017/10/25 (水) 19:43
6
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3週間近くを怠く過ごすなんて耐えられませんからね。
(-"-;)

夫が何やら使命感たっぷりに『分かった!!』と申しておりますので着いて来て下さるのでしょう(笑)
ぺろり
2017/10/25 (水) 19:42
6
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PMSがちょっと酷くない?と思いましたので、来週あたり婦人科に行ってみようと思いますわ〜。

以前筋腫の診察でお世話になった先生はもういらっしゃらないようですが、カルテも残っておりますのでやっぱりそちらにしようかと思います。
すぽこ
2017/10/25 (水) 11:30
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また台風が近づいてるだなんて(●Д●)!  

また低気圧で不調になってしまうのか…
ツボ押しと耳を温めるで対抗します!( ・`ω・´)+キリッ
z32
2017/10/25 (水) 9:54
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恵の雨とは言いますが、雨ばっかりでも気分が萎えますねぇ(汗)
またまた洗濯物は浴室乾燥&部屋干し!寒いし、暗い。
ゆか
2017/10/25 (水) 1:27
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Ladyの方はちょっと前から飲んでいるんですが、、、
眠りの質が良くなってきているので、確かにイライラは減少されてるかも✨
forMenの方は、明日から旦那さんに飲んでみてもらいます( ̄▽+ ̄*)
ゆか
2017/10/25 (水) 1:26
3
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#Again極上の癒しfoLady
#AgainみなぎるエナジーforMen
発売記念パーティーに参加させていただきました♪

生ありさ先生、写真やTVで観るより若々しくて超〜可愛い♥
直接お話しを聞くことが出来✨
また、もろもろな?出会いもあり楽しかったです♪
ゆか
2017/10/25 (水) 1:24
2
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#Again極上の癒しfoLady
#AgainみなぎるエナジーforMen
発売記念パーティーに参加させていただきました♪

生ありさ先生、写真やTVで観るより若々しくて超〜可愛い♥
直接お話しを聞くことが出来✨
また、もろもろな?出会いもあり楽しかったです♪
UNIKA
2017/10/24 (火) 23:00
8
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生理前は眠れなくて生理になると眠くなる
peridot
2017/10/24 (火) 17:50
5
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これから冷える季節、温活しなくちゃ〜
すぽこ
2017/10/23 (月) 0:02
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彼が低気圧の気象病で仕事を休みました…重症のようです( ノД`)

前々から原因不明のだるさで休むことがあったのですが
気象病と気づいたのはつい2ヶ月前くらいのことです、

ちゃんとツボ押ししてるかなぁ…
すぽこ
2017/10/21 (土) 23:45
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低気圧に効くツボというのがTwitterで流れてきました(●Д●)!
これ試してみます〜:(((*´Д`*)):

https://twitter.com/mococo321/status/877...6
ぺろり
2017/10/21 (土) 23:36
6
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握力や腕から肩の筋肉を使ってマッサージ致しましたので、下手な筋トレよりよろしいかもと思いつつ頑張りました。

お互いに良いお時間になりました。
(*´∀`*)ポッ

ダイエットより健康や筋トレを意識した方が結果痩せやすいような気も致します(笑)
ぺろり
2017/10/21 (土) 23:28
6
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今日は怠かったのと夫に放置されたのとで(笑)トレーニングが出来ませんでしたので、このお時間になってから夫のマッサージをもりもり頑張りました。

腰椎の微妙なところを揉んで欲しいとの事で若干夫の身体が心配になりつつも、そういえば昔からそうでしたっけと思い出したり。
ぺろり
2017/10/21 (土) 19:23
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排卵期のイライラとダルダルでもういやんです。
バスタブにゆっくり浸かりたくてもご用意するのもいやんです。
いやいや期です(笑)

ですので今日はゆっくりのんびりお友達にお手紙を書いたりして過ごしておりました。
いやんな時はリラックスして過ごしたいですわね。
ぺろり
2017/10/21 (土) 10:38
4
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夫は柔道に出掛けております。
ご一緒したかったのですが、人数が集まらないとの事で置いていかれてしまいました。
猛者二人の鍛練にぺろりが一匹ではどうにもなりませんからね。
( ・3・)

今日も皆様にとってステキな1日になりますように。
z32
2017/10/21 (土) 9:52
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嵐のような風と雨。被害が出ませんように。
z32
2017/10/21 (土) 9:50
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昨夜面談から帰ってきたのは22時過ぎ、それから夕飯。毎日睡眠不足!
ぺろり
2017/10/20 (金) 16:09
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こちらのレビューもしてみました。

普通のドリンクかしらと言う気も致しますが、栄養機能食品とも名うってございますし、夏の疲れが抜けないこの秋口、気候はすっかり冬寸前ですが、ビタミンとクエン酸で気分すっきり出来たら良いとな思いましてレビュー致しました。
ヽ(´∀`*)ノワーィ
z32
2017/10/20 (金) 9:54
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雨もまた酷いね。既に台風の始まりか?
z32
2017/10/20 (金) 9:53
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台風が近ずくと、気圧の関係で体調が悪くなる。低気圧・・。また、めまいかも。(←気力でこなす仕事)
microppi
2017/10/19 (木) 20:06
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あと、できれば足とお腹の脂肪を上に持っていきたい(笑)

上に持っていけないけど引き締めて、ヒップアップもしたい!となると、やはり運動ですよね〜

肩凝りもひどいし、その解消のためにも、運動ですよね〜

運動苦手…だけどまたラジオ体操くらいはやろうかな。
microppi
2017/10/19 (木) 20:02
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自分が太っていた時は、ガリガリの友人が「どうしたら太れる?」と言っているのを聞いてイラッとしていましたが、BMI値を健康のために上げなければならなくなった現状にいたり、その気持ちが分かってきた…

私の場合は脂肪は落として筋肉をつけないといけないのですが💦
よさびと
2017/10/19 (木) 9:59
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長雨の影響で、野菜が高くなる…ヽ(´o`;
寒いから、運動も嫌になってヽ(´ー`)
太る!
z32
2017/10/19 (木) 9:55
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それにしても、凄い雨!!台風きてるからか??
peridot
2017/10/19 (木) 9:55
6
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掃除をすると元気になれるような気がします。
健康にいいかもです。
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