キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
Rira
2023/10/27 (金) 18:48
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急に雨も
だから頭痛が💦
買い物🛒𓈒𓂂𓏸行かなくて良かった🛍
うさみみ
2023/10/27 (金) 11:52
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今日もいい天気!!
洗濯物干したいです。
睡眠負債なのか最近思いっ切り寝てしまいます。
昨日起きられたのが嘘のようです。
今日は書道の日だったのですが、
稲穂と書いて以来行ってません。
のんたろう
2023/10/26 (木) 20:05
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こんばんは。ここ3日間通院や来客でウォーキングに行けなかったので、久しぶりに歩いてきました。ちょっと歩かないと、坂道がきつく感じます。お医者さんにも、1週間に150分以上歩くように言われました。そうしているのですが、、血液検査の結果ではなかなか効果が出ていないのが残念です。
ごろーにゃん
2023/10/24 (火) 18:25
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こんばんは。
今日もイボ治療で液体窒素をしてきました。
イボは、昨夜ポロリと取れたので見た目はキレイになりました。
今日も痛みはありますが、もう少しで終わると思って頑張ってます。
うさみみ
2023/10/24 (火) 15:16
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今日は病院一番目。
変なテンションにもならず、
落ち着いてました。
でも現状を伝えたら、
お薬一錠増えてしまいました。
入院よりはいいか、と。
仕方ないかと。。。
Rira
2023/10/24 (火) 12:32
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明日は友達とお花を見に行きます。
楽しみだけど…

身体が大丈夫かな?
うさみみ
2023/10/23 (月) 23:12
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2023/10/23 (月) 19:48
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嬉しい事にメガネ揃いました。
顔にできたシミを薄くするため、
中々外に出られませんが
明日は外出します。
気にかかってどうしようもないですが、頑張ります。
haomin
2023/10/23 (月) 16:51
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耳鼻咽喉科、行ってきました。
扁桃炎だと思うそうで、薬を貰いました。
これで治りますように(−人−)オイノリ
haomin
2023/10/23 (月) 7:42
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おはようございます。
今日も晴天、いつもより雲が多めです。
汗かかないといいな。
2023/10/21 (土) 23:22
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肩凝りがひどいことの原因のひとつが
首からさげる社員証にあるらしい。
でも、さげないわけにいかないし、困ったなぁ。
安全ピンで胸に止めれば、重さの負担がちょっとは減るかなぁ。
うさみみ
2023/10/21 (土) 19:24
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今日も13時に起床・・・
負のループ・・・
でも明日は、、、頑張る!
haomin
2023/10/21 (土) 18:24
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歯医者、終わりました。
引き延ばさない歯医者さんていいですね。
うさみみ
2023/10/20 (金) 17:28
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こんばんは、13時に起きてしまい、
何も出来てない・・・
今から昼ご飯です。
朝一回4時50分に目覚めたんだけど、
また寝てしまった・・・
昨日は嫌な夢を見たけど、
今日はいい夢だった。。。
haomin
2023/10/19 (木) 7:46
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祖母が「喉の痛みには塩うがいが一番!」と言っていて子供の頃はよく効いた事を思い出してやってみたけど効かず(´・ω・`)
検索してみたら、塩は器一杯に一つまみだそうでした。
濃い方が効きそうな気がして辛いくらい入れてました(==)
ごろーにゃん
2023/10/17 (火) 21:26
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こんばんは。
歯医者で定期検診をしてきました。
舌に口内炎が出来て痛かったのでレーザー治療もしてもらいました。
まだ痛みはあり食事もしにくいですがレーザーで早く治ると言われて期待してます。
磨き残しは無いと言われて嬉しかったです。
うさみみ
2023/10/17 (火) 0:38
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今日はいいこと一杯。
楽しいなー。
明日は何時に起きれるかな?

おやすみなさい。
央果
2023/10/16 (月) 22:09
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兄貴がまたまたコロナに感染。しかも、感染してても毎度遊びに行く。家には基礎疾患持ち、高齢な祖母がいるためかなり気を付けているのに‼️
世間には兄みたいなどうしようもない人もいるため感染者は増えるばかりですね。いつか大罰が下るといいな。
haomin
2023/10/16 (月) 20:01
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歯と喉は別だったようで、近くの医者に行ったら喉の腫れの薬が出ました。
効きますように。
haomin
2023/10/15 (日) 15:47
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親不知を抜いた所はほとんど痛まなくなり、喉の痛みが強くなりました。
別件?
紛らわしいので症状は一つずつ出て欲しいです(==)
うさみみ
2023/10/14 (土) 23:21
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。早いけど。
今から、爪いじったり、マッサージします。

おやすみなさい。
うさみみ
2023/10/14 (土) 23:15
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今日の夕ご飯にマグロ納豆が出てきた。
朝よりも、夕の方がいいって聞く。
痩せるともいうし。良い食材だ^^
ごろーにゃん
2023/10/14 (土) 13:55
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こんにちは。
昨日から風邪気味で喉は乾くし、寒気もあって眠いし。
天気もどんよりした曇りや雨のせいもあって、今日は寝る日と決めました。
皆様も冷えにはお気をつけくださいね。
うさみみ
2023/10/14 (土) 11:43
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こんにちは。
7時に起きたものの、何か眠い。
また眠ってしまった。
眠ってたら、死んだはずの、
叔父とおじいさんが出てきた。
なんだか不思議。。
さて、洗顔だ。
うさみみ
2023/10/14 (土) 0:14
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2023/10/14 (土) 0:11
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今日は静かにしていたのに、なんか・・・
ココロとの調和がとれない。
美容室は少し見送りかな?
うさみみ
2023/10/13 (金) 15:39
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UVマスクを使うのもいいし。。。
と勧められ、そんなの有るのね〜と、
初めて知った。ピンキリ有って・・・迷う。
後、日焼け止めも。十分に注意しよう。
うさみみ
2023/10/13 (金) 15:32
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今日は朝4時半に起きたものの、
早くからお風呂入ってたら、
あっという間に時間過ぎてた・・・
今日は落ち着いてたから、
皮膚科に行って来ました。
頬の赤み取れるの時間かかるそう。
通うしかない・・・
2023/10/12 (木) 20:14
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1日中仕事することにまだ慣れなくて、疲れて頭痛してたけど、
ミスドのトムヤムクン食べたら、すっきり治った〜o(^o^)o
うさみみ
2023/10/12 (木) 14:29
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皮膚科受診しようとしたけど、
木曜日は休診。

残念。
ココロと向き合いながら、
明日挑みます。
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