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マスカラ エキスプレス
☆ノーブランド☆ ☆安値☆ のマスカラ!! 発色もよく、きれいにセパレイトする スグレモノのマスカラです。 秋のメイクアイテムにぴったり!!
2009/9/15 (火) 10:42
ケィト
この秋ネイルはシンプルで大人っぽいフレンチに しようと思いはずれのないケイトの ネイルをっと思い PK−7とWT−5を購入してみました☆ まずピンクを爪の両端→真ん中に塗り(モチがよくなります) 乾いてから爪の先端をホワイトでフレンチに ケィトのネイルカラーは乾くのがあっという間で 色もキレイ☆ 特にホワイトは濃いのにキツすぎない自然な 感じがよかったです(^ω^)
ゅぅ
2009/9/15 (火) 8:08
ダーマ ホワイト SP シティ ブロック 40
わりとしっかりファンデーションが乗ります。 マットな感じの仕上がりになるので、秋色洋服にも浮かない感じがいいですねー
hime
2009/9/15 (火) 4:45
サナ カバコン
☆秋のメイクアップアイテム(3) パウダーファンデーション並みのカバー力があるというので、02のナチュラルベージュを買いました。SPF50+・PA+++なのも嬉しいです。 カバー力、けっこうあります。目の下のシミは隠れてしまいました。頬の毛穴は完全に隠れませんでしたが、鼻の毛穴は隠れました。パウダーファンデーションよりは崩れやすい感じですが、秋から気温が下がる季節には、崩れ方も気にならない程度だと思います。ファンデーションを塗りたくない日や、ちょっとした買い物にはこれで十分だと思います。 私は02で色が合って...
マリン
2009/9/15 (火) 4:07
ツーカラーアイシャドウ ラメシリーズ
☆秋のメイクアップアイテム(2) セザンヌの2色アイシャドウに新色が出ていたので買ってみました。セザンヌは今までマット系のアイシャドウばかりでしたが、新発売になったのはラメ入りなので、値段も400円とお安いので気軽に使うことができます。秋に定番の茶系です。 今までのツーカラーのものより粉質が良く、適度なラメでけっこう気に入りました。左の薄い茶色をアイホール全体に塗り、右の濃い茶色を二重部分に塗るだけで、デカ目効果があります。濃い茶色をアイライン代わりに濃く使うこともできます。また、他の茶系のアイシャ...
マリン
2009/9/15 (火) 3:47
クリスチャンディオール ディオール アディクト ウルトラ グロス
☆秋のメイクアップアイテム(1) リフレクトグロスの157番で落ち着いたピンクベージュです。秋はアイシャドウがどうしても茶系になりがちなので、唇にポイントを置いたメイクをするのに重宝な色です。 このまま塗ると、ツヤツヤの上品なピンクベージュになりますし、濃すぎる口紅を塗った後これを塗ると、口紅の色が薄くなり、違った色・質感が楽しめます。パッケージも可愛いので気に入っています。
マリン
2009/9/15 (火) 3:35
エテュセのチーク
PK2がとくにお気に入り☆ 夏と違って、秋からは気温が低い分、顔の血色も悪くなりがちな私。 ほっぺに、これをふんわり入れると、イキイキした顔になります(^ω^)
かるぴす
2009/9/14 (月) 22:30
乳液
アテニアのピンクのボトルの乳液ゎ、肌が乾燥し始める秋にゎもってこいの商品☆ 夜にこれでケアしておけば翌朝にゎ、カサカサしてて粉吹いていた口周りや鼻周りが、しっとりしてました☆
かるぴす
2009/9/14 (月) 22:25
ウルトラカバーUVファンデーション(本体)
安いのにカバー力があります! そしてパサパサ?してない。スーッと塗れます(^ω^) 秋になったら夏よりゎ紫外線の量が減るケド、でも対策ゎ必要!! なのでこれゎ一石二鳥なのです☆
かるぴす
2009/9/14 (月) 22:21
メイベリン ボリューム エクスプレス マスカラ ウォータープルーフ
ハイパーカール購入。 ボリュームがでます。 メイベリンは初体験だったのですが メイベリンすごいっっと思いました。
かるぴす
2009/9/14 (月) 20:19
メイベリン エクスパート ライン リキッドアイライナー
私はブラウンを購入しました。 発色が良いです。色もつきやすい。 でも、はがれやすいのが難点です。 ビニールっぽい表面になります。 上手に使いこなせば 良い感じになると思います。
かるぴす
2009/9/14 (月) 20:14
ジバンシー プチサンボン マベル
プチサンボンの”石鹸の香り”と見た目の可愛さにやられて購入しましたっ。 嫌みのない香りで、癖が無く、良くも悪くも無いというのが私の感想です。 石鹸といっても 甘い石鹸の香りではなく、どこか柑橘系の香りと、クールな香りがします。
かるぴす
2009/9/14 (月) 20:09
リフレクタンスアイ スターダム
E6 Lilac Shadowのパレットです。 この秋冬はグレー系が流行るみたいなんで新調してみました。 適度なラメ感でオフィスでも問題ないと思います。 ホワイトをまゆ山の下と下目頭に。 アイホール全体にグレーを。 まぶたのくぼみから下の部分にパープルを。 上目尻にラインと重ねる感じで濃いグレーを。 二重部分に目尻側からパープルをもう一度重ねて。 (↑以上がBAさんのご指導です) さらにラヴーシュカの単色カラーPK2を ニュアンスで目尻に重ねると 暗くなりすぎず、 丁度いい具合のシックな印象に仕上がりました。 ...
rikky_00
2009/9/14 (月) 18:07
パウダーファンデーション
この秋発売のパウダリィ グロウモイストです。N62のライトナチュラルの色合いがちょうどいい感じです。粉っぽさがなく、しっとり自然な感じで仕上がります。軽いつけ心地で、しっとりするので化粧直しをしても乾燥知らずでキレイのまま。SPFも15PA++なので、まだまだ日中紫外線を浴びてしまうので嬉しいです。
brighton
2009/9/14 (月) 17:38
ドラマティックメモリールージュ
PK―3使用 秋はグロスよりきちんと口紅を塗りたい気分だったので購入しました。肌になじむ色なのでナチュラルな感じ。グロスのように髪につくこともないので最近アップヘアからダウンヘアにした私にとってはありがたい存在です。匂いもなく潤いもまぁまぁ…パケも可愛いし安いので濃い色も試してみようかな?
2009/9/14 (月) 8:59
CREATIONS
お土産にもらったリップです。 4色セットなのでいろんな色目が楽しめます。今は、秋らしいくすんだピンクを使うことが多いです。 発色が鮮やかなので少し控えめに着ける様にしています。 個人的には、臭いがあるのが少し気になります。
みかんかん
2009/9/14 (月) 8:41
LIGNE ET COULEUR DES LEVRES
以前旅行に行った時に、買ったものですが、この秋使い始めました。水を含ませながら使っていますが、ラインがキレイに引けて、食事を取った後でも崩れにくいです。 落ち着いた色なので秋のファッションによく合い気に入っています。
みかんかん
2009/9/14 (月) 8:36
KATE メイクアップベースUV
化粧下地がなきゃメイクは始まりません☆ ケイトはどれも安くて使いやすくはずれが ないので、この秋新しく下地をかってみました 白い液がすーっと肌になじむ! ただ肌に直接ぬると白いのが残るので いったん手にだしてなじませてから塗ると きれいに仕上がりますよ(^ω^) UVでSPF25なので日焼け防止にもなるのが おすすめです☆
ゅぅ
2009/9/14 (月) 8:17
リップ
お母さんからクリスチャンディオールの ルージュをいただきました 始めはイメージで 濃くなりすぎるンぢゃないかって思ってたけど つけてみると以外になじんでつけやすいし 発色がすごくキレイ!! 落ち着いた色なのでこれからの季節にも 合いますね☆ 普段使ってる口紅より落ちにくいのも いい 普段に使うのはちょっともったいないので この秋の体育祭、後夜祭ここぞというときに 使おうと思いますッ(^ω^)
ゅぅ
2009/9/14 (月) 8:06
アイラッシュ
マギーメイのアイラッシュを秋用に 買ってみました☆ 普段はダイソーのつけまつげを使ってるんだけど 部分用のつけまつげがほしくて思い切って購入 いつもはドンキや100均のつけまつげを使ってるから 1000エンはちょっと高いかな?っと 思ったけどすごく丈夫でキレイに仕上がる!! 部分つけまは下まつげにつけるのはもちろん つけまと重ねてもうちょっと目じりや目頭にボリュームを だしたいってときに使えるし これだけつければスッピン風きれいまつげに(^ω^)
ゅぅ
2009/9/14 (月) 8:02
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3000
haomin
2026/8/7 (金) 21:20
九時半になりました。
まだちょっと早いけど、寝ます。
お休みなさい。
0
Rira
2026/8/7 (金) 19:07
今からお盆のランチの予約を頼まれても中々空いてるお店がないです💦
車で行けるお店とか個室とか
好き嫌いもみんなバラバラなので
ネット予約やっとできたと思っても
お店から時間の変更の電話ばかりで。
中々タイミングも合わない😿
1
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:53
第一次発達の再構築とともに、
より自由に体を動かせる状態で、
140歳越えに向かいますの。
昨夜から、恐いくらいに、風の音と、風が強いの。
そろそろ、dinner。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:51
6歳までの第一次発達では、
大殿筋(立つ・座るの土台)
骨盤のニュートラル
胸郭の安定
肩甲骨の下端の位置 を、
立つ
座る
歩く
走る
を繰り返しながら、
胸郭と骨盤の位置関係の意識な学習をするの。
6歳までに、
この理論の対応ができると、
より自由に体を動かせるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:21
・デッドバグ
・胸郭の前後バランス調整
・(ニーリフト)
・腸腰筋リリース
へそ下2本を1mm前がポイント
・ペルビックフロア・ブリージング
つま先を少し内側にがポイント
・骨盤底の緩め→締め(まいみ1すわる2)
仰向けで膝を立て
尾てい骨ラインを意識
肩甲骨下を近づけるの
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:07
へそ下2本が、少し前に出る感覚で、
あばら骨の下と、肩甲骨の下を、尾てい骨のラインに合わせる感じで、
大殿筋と骨盤の上にのせるの。
腹横筋
腸腰筋
骨盤底筋群
が、強化されるとよいの。
つま先を、ほんの数ミリ。
内側へ寄せることで、軸が前後にブレなくなるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:50
30分座った後、
座って立ち上がる際の、
腰の違和感等が大幅に軽減したの。
骨盤の支持構造的に正しいの。
ナノは、
腰椎〜胸椎
が、後ろに傾きやすく、
背骨がまっすぐに見えているのに、
胸郭が後ろへ逃げる傾向があるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:39
こんばんは。
2026年8月7日
座る際
立つ際に、
少し、意識を高めるポイントを変えてみましたの。
大殿筋の上に、
骨盤をのせ、
あばら骨の下と肩甲骨の下を、
尾てい骨のラインで合わせるような感じで、肩を落とす。
0
hyoi
2026/8/7 (金) 17:33
ほんの少し片づけに手を付けただけで、部屋の中は相変わらず乱雑。
まぁ気長にやりましょう(^^♪
2
hyoi
2026/8/7 (金) 17:32
本日のおつまみ、麻婆茄子もどき・冷ややっこ・カプレーゼ・がんもどきの煮物(^^♪
〆に鮭の炊き込みご飯。
お楽しみに榮太楼のくず桜。
今回のカプレーゼは、バジルフレーバーが付いているので味付不要というモッツアレラチーズを使ったのですが、チーズが若干固めでhyoiは普通の奴がいい。
2
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