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マジョリカマジョルカ オートマティックライナー
BK999 数年前からリピ買いしてます! 秋は瞳をくっきり大きく見せたくなるので、これはイチ押しです! 力の入れ加減で太さを変える事ができるので便利です。 アイシャドウつけた上からでも問題なく使えます。 他の色も買いたくなりますよ〜☆
椿
2009/9/5 (土) 1:02
らくらく
効果は選択肢がなかったので特になしを選びましたが 「関節痛」に良いとされるサプリメントです。 私はリウマチで間接が痛むので飲んでいます。 薬でも治らないものがサプリメントで良くなるとは思っていないので、効くというよりはお守りのような感覚でサプリメントは飲んでいます。
ユカ
2009/9/4 (金) 21:21
DHCしっとりうるおう コンディショナー
シャンプーと一緒にリピート3回目です。 使用後の指通りがすっごく良いので気に入っています。 ただ、しっとりうるおうシャンプーだけでも かなりしっとりサラサラになるので コンディショナーは気が向いたときにしか使っていません。
ユカ
2009/9/4 (金) 21:13
DHCしっとりうるおう シャンプー
リピート3回目です。 コンディショナーをしなくてもかなりしっとりサラサラです。 なので、たまにコンディショナーをサボってしまいます。 洗い上がりにこんなに違いを感じたのは久々でした。 香りが私は少し苦手ですが、 妹は香りも含めて大のお気に入りです。
ユカ
2009/9/4 (金) 21:09
カラーフェスタ アイシャドウ
きらきらラメラメのブルーのアイシャドウです。 濃いめのブルーなので秋のシックな装いに合わせて浮かないメイクにしないともうじき来るハローウィーンの仮装するときのコスメになってしまうのでほどほどに塗ることが大切!
葵上
2009/9/4 (金) 12:10
カラーフェスタ アイシャドウ
ずいぶん前に購入しお気に入りで使ってましたがマイブームが去ってお蔵入りしてました。 今秋はリバイバルメイクでまた活躍させようと思ってます。 柔らかくて指でつけても結構ぼかしがきくので使いやすいです。 濃いめのグリーンですがつけると結構薄付きで柔らかい印象になります。
葵上
2009/9/4 (金) 12:02
DHCアイラッシュトニック
まつ毛専用トニックです。 マスカラベースに使えばまつ毛のボリュームアップになるので秋の目元のメイクはこのアイテムを追加しようと思ってます。 目もとにやさしい弱酸性なのでいいかも。
葵上
2009/9/4 (金) 11:44
シンリゲル
値段は高いが効果はすぐに現れる
ひつじ
2009/9/4 (金) 6:37
オーブ ハーモニティアイズ
かなり前に購入。 でも秋はブラウン系のアイシャドウを使いたくなります! 質感チェンザーを使うことで艶かんを出せます。 深みのあるブラウンもセットであるので、目元の印象を際立たせる事ができます。 単色で使っても問題ナシ☆
椿
2009/9/3 (木) 22:43
RIZEUVカットミルク
夏が終わっても、まだまだ紫外線が強い秋! そんな時にはセラミドの働きを補いながら紫外線を防止! さらっとしたつけごこちで化粧下地として使えます。 秋だからこそ必須です! PA+++なので安心☆
椿
2009/9/3 (木) 22:33
アイブローペンシル
BR741 全3色展開、一番明るい茶色。 繰り出し式・スクリューブラシ付の便利なアイブロウです。 秋は洋服に合わせて目元をゴールドやオリーブ・ブラウン系のアイシャドウを使うことが多いので、眉も明るい茶色でトーンアップして一体感を出します。 このペンシルは滑らかな書き心地で、理想に近い明るい発色がお気に入りポイントです。 芯が細めなので眉尻も綺麗に決まって使いやすいです。 残念なところは、ブラシは若干固めで肌が痛い・・。 朝は違うお気に入りのスクリューブラシでとかしていますが、ポーチで持ち運ぶには一...
Reikonn
2009/9/3 (木) 22:13
KATE デザイニングアイブロウN
EX-5 ブラウン系 濃淡三色入りのアイブロウパウダーです。 左側の一番薄いベージュと中央のブラウンを混ぜて使用しています。 私の眉メイクの順序は、パウダーで下地→ペンシルで眉尻を書き足す→場合により眉マスカラでトーンアップ です。 特に秋は堀の深い目元を強調したメイクをするのでこのパウダーは色みがドンピシャなんです!ベージュはノーズシャドーとしても併用して更に立体的なメイクを完成させちゃいます♪ 付属のミニブラシ・鏡付きなのも大変使い勝手が良いので何個リピートしたか分からない程です♪
Reikonn
2009/9/3 (木) 22:04
OPENER
以前に使ったことがあって使いやすかったので、好きな色をいくつか選んでみました。 秋メイクに会うようなブラウン系でまとめてみました。 いつも何色かセットで買うことがほとんどなので、自分で一色づつ選んで買うのは難しいですね。でもいろいろ考えながら選ぶのも楽しいです。
みかんかん
2009/9/3 (木) 22:01
DHC薬用カムCホワイトニング トライアルキット
さらりとしたテクスチャのローション。 ほんの少しだけとろみのあるエッセンス。 なめらかにのびるクリーム。 つけ心地はさらっとしているのに しっかり保湿してくれて お肌がしっとりふわふわになりました☆ ポーチも可愛いし これは買って良かったです!
narumi
2009/9/3 (木) 21:55
リップライナー
アメリカに旅行に行った時に買ったものです。 99セントショップみたいなところで安くかったのですが、なかなか使いやすくて愛用の一つです。 秋らしい落ち着いたメイクには、ブラウン系のリップと合わせて使うといい感じです。 海外旅行先でブランドの化粧品を買うのも楽しいですが、チープな物もおもしろいですよ。
みかんかん
2009/9/3 (木) 21:48
スムースイレース ステイパーフェクトリー マットキーププライマー
物凄いカバー力の化粧下地です。 『特殊メイクレベルの肌補正マットベース』という謳い文句にうなずけます! これは毛穴や色ムラ・薄いシミでしたら見事に消し去ってくれます。 夏に紫外線ダメージを受けてクスミや色ムラ等が気になり出すのが秋のお肌ですよね。 秋の日差しはまだまだ強く、UVカット効果やテカリ防止効果も必要になりますが、この下地はSPF15 さらさらマット肌キープとうい嬉しい効果も兼ね備えているので願ったり適ったりです! ほんとに崩れにくく、日中の小鼻のテカリがほとんど気にならなくなりました。 この下...
Reikonn
2009/9/3 (木) 21:46
レインボーシャイニーヴェール
ファンデーション美容液です。 サンプルを使ってみました。美容液を含んでいるせいか、伸びがよく肌にしみこみかんじで、カサついた肌にもフィットします。 秋が近づき肌のカサつきも気になる時期にもってこいのファンデーションだと思います。
みかんかん
2009/9/3 (木) 21:39
マキアージュ ライブステイルージュ
色番、BR382 マキアージュの口紅はグロスいらずです。 口紅をつけると、グロスもつけた様にツヤツヤに仕上がってしまいます。 ブラウン系の色で、秋のメイクは口元も上品に☆ この色は主張し過ぎず、上品に仕上がるのでオススメです!
みぃ
2009/9/3 (木) 21:11
オルビス ネイルカラー
色番、P42 ネイルも秋色♪ 秋なので、深みのあるピンクにしてみます。 発色も良いのでひと塗りでしっかりつきます。
みぃ
2009/9/3 (木) 19:48
リキッドアイライナー
秋コスメ いつもケイトの1500円くらいのリキッドアイライナーを買ってるんだけどお金なくてこの525円のにしました ところがこれがケイトの変わらない! 崩れにくいしかきにくい事もない これからはコレにしようと思ったのでした ブラウンです
2009/9/3 (木) 19:48
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交換ポイント:
3000
haomin
2026/8/7 (金) 21:20
九時半になりました。
まだちょっと早いけど、寝ます。
お休みなさい。
0
Rira
2026/8/7 (金) 19:07
今からお盆のランチの予約を頼まれても中々空いてるお店がないです💦
車で行けるお店とか個室とか
好き嫌いもみんなバラバラなので
ネット予約やっとできたと思っても
お店から時間の変更の電話ばかりで。
中々タイミングも合わない😿
1
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:53
第一次発達の再構築とともに、
より自由に体を動かせる状態で、
140歳越えに向かいますの。
昨夜から、恐いくらいに、風の音と、風が強いの。
そろそろ、dinner。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:51
6歳までの第一次発達では、
大殿筋(立つ・座るの土台)
骨盤のニュートラル
胸郭の安定
肩甲骨の下端の位置 を、
立つ
座る
歩く
走る
を繰り返しながら、
胸郭と骨盤の位置関係の意識な学習をするの。
6歳までに、
この理論の対応ができると、
より自由に体を動かせるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:21
・デッドバグ
・胸郭の前後バランス調整
・(ニーリフト)
・腸腰筋リリース
へそ下2本を1mm前がポイント
・ペルビックフロア・ブリージング
つま先を少し内側にがポイント
・骨盤底の緩め→締め(まいみ1すわる2)
仰向けで膝を立て
尾てい骨ラインを意識
肩甲骨下を近づけるの
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:07
へそ下2本が、少し前に出る感覚で、
あばら骨の下と、肩甲骨の下を、尾てい骨のラインに合わせる感じで、
大殿筋と骨盤の上にのせるの。
腹横筋
腸腰筋
骨盤底筋群
が、強化されるとよいの。
つま先を、ほんの数ミリ。
内側へ寄せることで、軸が前後にブレなくなるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:50
30分座った後、
座って立ち上がる際の、
腰の違和感等が大幅に軽減したの。
骨盤の支持構造的に正しいの。
ナノは、
腰椎〜胸椎
が、後ろに傾きやすく、
背骨がまっすぐに見えているのに、
胸郭が後ろへ逃げる傾向があるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:39
こんばんは。
2026年8月7日
座る際
立つ際に、
少し、意識を高めるポイントを変えてみましたの。
大殿筋の上に、
骨盤をのせ、
あばら骨の下と肩甲骨の下を、
尾てい骨のラインで合わせるような感じで、肩を落とす。
0
hyoi
2026/8/7 (金) 17:33
ほんの少し片づけに手を付けただけで、部屋の中は相変わらず乱雑。
まぁ気長にやりましょう(^^♪
2
hyoi
2026/8/7 (金) 17:32
本日のおつまみ、麻婆茄子もどき・冷ややっこ・カプレーゼ・がんもどきの煮物(^^♪
〆に鮭の炊き込みご飯。
お楽しみに榮太楼のくず桜。
今回のカプレーゼは、バジルフレーバーが付いているので味付不要というモッツアレラチーズを使ったのですが、チーズが若干固めでhyoiは普通の奴がいい。
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