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シャネル レーヴル ルミエール アンタンス
シャネルのグロスです。キラキラのパールが入っているのですが、ゴールドのような色で細かい粒子なので、つけても派手にならず使いやすいです。けっこう長持ちしますね、この秋も使ってます。 明るく自然な色で顔色が明るくなる気がします。
brighton
2009/9/15 (火) 19:01
シザー
秋のメイクアップレビュー、シザーです。 コンビニかプラザで買ったような記憶があるのですが、丸くて手になじんで使いやすいので、けっこう前に買いましたが重宝しています。刃先が薄いのですがあたりは柔らかいので、肌を切ったりすることもなく安全です。
brighton
2009/9/15 (火) 18:56
コーム
秋のメイクアップレビュー、Max Factorのアイ用コームです。 カーブがあって使いやすいです。マスカラがダマになる前にとかすと、キレイに仕上がるのと、片手でも持ちやすいところが気に入っています。
brighton
2009/9/15 (火) 18:53
BBパーフェクトクリーム(シャイニー)
シーラボのファンデーションです。 ピンクの方がshinyで、銀色の方がNaturalです。 両方ともSPF30 PA++ですので、日中紫外線も防いでくれます。 スルっとして伸びやすく、キレイに薄づきしてヨレにくいですね。秋にももってこいです。私はナチュラルの色の方が肌に合いました。
brighton
2009/9/15 (火) 18:38
ジバンシー ブリアンクチュール
GIVENCHYの口紅です。ブリアン・クチュールの607番。沖縄の海外免税店で買いました。薄いきれいなベージュ系の色です。 発色がいいので秋の装いにもジャマにならず使いやすいです。 この上にグロスを重ねても、ナチュラルに使えます。
brighton
2009/9/15 (火) 18:35
オルビス ペンシルアイブロー
5年近く愛用しているアイテムです。 自分の眉にあうカラーであり、 濃すぎず、薄すぎずのつきのよさがリピの決め手です。 ラインを自然にぼかしやすいスクリューブラシは使い勝手がよいです。 カラーだけを交換(購入)できるので、価格が安くゴミにならないところや、 電話注文で送料無料、出荷が早いところも魅力です。
*nonnon*
2009/9/15 (火) 17:03
五角 スポンジ(4個入り)
ファンデーションのタイプを問わず使えるスポンジです。 とてもやわらかいので、肌への負担が少なくスポンジを滑らすことが気持ちよいほどの使い心地です。 また、スティック状のコンシーラーを肌につけた後、 こちらのスポンジで肌になじませています。 専用の収納ケースに入れて、外出のときも持ち歩いています。 頻会にスポンジを洗っていますが、 形が崩れず持ちが非常によいです。
*nonnon*
2009/9/15 (火) 16:54
AC アイライナーペンシル
こちらのBR(ブラウン)を使用したところ、 使い勝手がよかったのでWT(ホワイト)も購入しました。 くすみがちな目元を明るく見せるために 目頭にくの字を描くようにしてラインを入れています。 隠しメイク的にラインをひきたい私には、 ラメやパール感がないので使いやすいです。 メイク持ちもよく、アイラインを直すことは殆どありません。 ややペン先が固いので描きやすく、長く使用できますが、 まぶたの負担を考えると☆マイナス ブラウン同様、こちらも今まで購入していた商品のつなぎのつもりがリピしてい...
*nonnon*
2009/9/15 (火) 16:45
ACアイライナー ペンシル
いつも使用しているアイライナーはデパートでなければ手に入らないので、 それまでのつなぎとして、100均で購入した商品です。 BR(ブラウン)を使用していますが、 アイメイクが苦手な私にも使うことができ、 ぼかすのも簡単です。 メイク持ちもよく、アイラインを直すことは殆どありません。 ややペン先が固いので描きやすく、長く使用できますが、 まぶたの負担を考えると☆マイナス 色もよく使い勝手がよいので、つなぎのつもりがリピしています。
*nonnon*
2009/9/15 (火) 16:37
エンジェルフィット パーフェクト コンシーラー
なくてはならない優れもののコンシーラー☆ 使い方はとても簡単。 直接、肌にのせてからファンデ用の5角スポンジでなじませ、 通常通りにファンデを重ねていきます。 厚すぎると不自然なメイクになり、 薄すぎるとカバー力がなくなるのがコンシーラーの特徴ですが、 こちらの商品は厚すぎず自然にカバーできるので 肌をキレイに見せたい方にお薦めします! ドラッグストアで購入できるところもうれしいです。
*nonnon*
2009/9/15 (火) 16:25
ビューラー
長年、愛用しているビューラー。 目尻だけカールさせるタイプのものや、 ホットビューラー等、 様々なものを使用しましたが いつも資生堂のビューラーに戻ります。 もともとまつげが長いのですが、 目尻までしっかりとカールさせてくれます。 カールさせるときは、 ,泙弔欧虜元∈元と毛先の中間L喟 と3回にわけて力を加えると きれいにカールできます。 ゴムを交換するサイクルが短いので☆5個です。
*nonnon*
2009/9/15 (火) 16:07
ノーブランド ファンデ
薄付きでカバー力がある ファンデーション!! とてもキレイな使い心地です。 秋にピッタリのマストアイテムです☆
2009/9/15 (火) 12:03
日焼け止め下地
クレアラシルの 日焼け止め 兼 化粧下地 でとてもつかえる1品です!! まだまだ紫外線が強い秋に 欠かせないマストアイテムです☆
2009/9/15 (火) 11:56
セルフィット モイスチャーベースN
フィット感があり しっかり素肌をカバーしてくれる 下地です。 秋には欠かせない メイクアイテムです☆
2009/9/15 (火) 11:42
マスカラ下地
まつげが 長く・ボリューム満点・キレイにセパレイトする つかえるマスカラ下地です。 秋のメイクは 目元中心で・・・ 秋のマストアイテムです☆
2009/9/15 (火) 11:33
マジョリカマジョルカ オートマティックライナー
マジョリカマジョルカの リキッドアイライナーっ! 筆先も細く、とても書きやすい☆ 秋には欠かせない 濃い目のアイライナーです。
2009/9/15 (火) 11:27
キラキラパウダー
とても発色がよく 鼻筋においても チーク代わりにおいても つかえるメイクアイテムです! 秋のマストアイテムです☆
2009/9/15 (火) 11:23
media リキッドファンデーションa
☆media☆ のリキッドファンデーション。 とても発色がよく キレイな肌色になります 秋のメイクにオススメです♪
2009/9/15 (火) 11:06
ペンシルライナー
KANGOLの ペンシルライナー☆ キレイな発色で 今年の夏に向けて、 アイメイクのポイントに ぴったりですっ(^▽^)!
2009/9/15 (火) 10:57
リキッドアイライナー
☆ノーブランド☆ ☆安値☆ なのにメイク崩れがしない !!スグレモノ!! 1日中長持ちする 秋のマストアイテムです。
2009/9/15 (火) 10:50
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ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
haomin
2026/8/7 (金) 21:20
九時半になりました。
まだちょっと早いけど、寝ます。
お休みなさい。
0
Rira
2026/8/7 (金) 19:07
今からお盆のランチの予約を頼まれても中々空いてるお店がないです💦
車で行けるお店とか個室とか
好き嫌いもみんなバラバラなので
ネット予約やっとできたと思っても
お店から時間の変更の電話ばかりで。
中々タイミングも合わない😿
1
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:53
第一次発達の再構築とともに、
より自由に体を動かせる状態で、
140歳越えに向かいますの。
昨夜から、恐いくらいに、風の音と、風が強いの。
そろそろ、dinner。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:51
6歳までの第一次発達では、
大殿筋(立つ・座るの土台)
骨盤のニュートラル
胸郭の安定
肩甲骨の下端の位置 を、
立つ
座る
歩く
走る
を繰り返しながら、
胸郭と骨盤の位置関係の意識な学習をするの。
6歳までに、
この理論の対応ができると、
より自由に体を動かせるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:21
・デッドバグ
・胸郭の前後バランス調整
・(ニーリフト)
・腸腰筋リリース
へそ下2本を1mm前がポイント
・ペルビックフロア・ブリージング
つま先を少し内側にがポイント
・骨盤底の緩め→締め(まいみ1すわる2)
仰向けで膝を立て
尾てい骨ラインを意識
肩甲骨下を近づけるの
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:07
へそ下2本が、少し前に出る感覚で、
あばら骨の下と、肩甲骨の下を、尾てい骨のラインに合わせる感じで、
大殿筋と骨盤の上にのせるの。
腹横筋
腸腰筋
骨盤底筋群
が、強化されるとよいの。
つま先を、ほんの数ミリ。
内側へ寄せることで、軸が前後にブレなくなるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:50
30分座った後、
座って立ち上がる際の、
腰の違和感等が大幅に軽減したの。
骨盤の支持構造的に正しいの。
ナノは、
腰椎〜胸椎
が、後ろに傾きやすく、
背骨がまっすぐに見えているのに、
胸郭が後ろへ逃げる傾向があるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:39
こんばんは。
2026年8月7日
座る際
立つ際に、
少し、意識を高めるポイントを変えてみましたの。
大殿筋の上に、
骨盤をのせ、
あばら骨の下と肩甲骨の下を、
尾てい骨のラインで合わせるような感じで、肩を落とす。
0
hyoi
2026/8/7 (金) 17:33
ほんの少し片づけに手を付けただけで、部屋の中は相変わらず乱雑。
まぁ気長にやりましょう(^^♪
2
hyoi
2026/8/7 (金) 17:32
本日のおつまみ、麻婆茄子もどき・冷ややっこ・カプレーゼ・がんもどきの煮物(^^♪
〆に鮭の炊き込みご飯。
お楽しみに榮太楼のくず桜。
今回のカプレーゼは、バジルフレーバーが付いているので味付不要というモッツアレラチーズを使ったのですが、チーズが若干固めでhyoiは普通の奴がいい。
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