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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2022年1月28日(金)

サクセンダ225日目（-4.0kg）

7時半サクセンダ1.2㎎
体重前日比±0.0kg

サクセンダが効いてたおかげか？
昨日の夜は、全然食べられなかった。
むかつきがひどかったー…
でも今朝の体重は変わらず。
もしかしたら、排卵周期の便秘もあるのかな？？？

今日から職場内の違う部署への支援が始まる。ううぅ、めんどくさい…
携帯でアマプラの韓ドラ観てるせいで寝不足だし！！

あー生活が乱れてる～ダメダメ！！

目標体重	65.0Kg	現在の体重	74.5Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


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