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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2022年1月18日(火)

サクセンダ215日目（-3.8kg）生理5日目

7時半サクセンダ0.9㎎
体重前日比-0.3kg

もう鎮痛剤は必要なくなってきたので楽！
それにしても、先月来なかったけどこんなもんなのか～。
少しずつ女が終わっていく感じだなー。

大切にしてた観葉植物を枯らしてしまって（水のやりすぎ）
同じものがどうしても欲しかったので探したら見つかって！
今回はちゃんと水のやりすぎに注意して育ててあげよう。

目標体重	65.0Kg	現在の体重	74.8Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	コーヒーゼロシュガー・チョコクッキー
昼	水炊きスープ
夜
間食


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